清蒸臭豆腐的做法 _清蒸

油炸臭豆腐尽管是一种知名的地方特色小吃，可是我们在平常日常生活全是常常可以吃到的食材，它是具有特点一种食材，说到油炸臭豆腐最普遍的食用方法便是油炸臭豆腐，它外焦里内遭受很多人的喜爱，实际上臭豆腐的吃法有很多种多样，并且每一种食用方法都独具特色，下边一起学习下清蒸的油炸臭豆腐地作法。
清蒸的油炸臭豆腐是一道美味可口的汉人名肴。做这道清蒸的油炸臭豆腐不必一次做过多，除非是挺大炒锅大蒸盘，找一个略微有深度的菜盘，要装得下油炸臭豆腐跟料汁才行，还要预埋油炸臭豆腐增大的室内空间，排太挤得话，油炸臭豆腐涨并不大，吸不饱料汁也不进味
中文名字清蒸的油炸臭豆腐关键食物油炸臭豆腐口味浓醇香爆文件目录1作法
1作法原材料
油炸臭豆腐、鸡精、味精、加饭酒、辣椒油、笋末、香肠末、虾米皮、色拉油。
清蒸的油炸臭豆腐的作法
（1）将油炸臭豆腐稍洗，放盆里弄碎，添加鸡精、味精、加饭酒翻拌，装在碗里中上笼蒸透。
（2）炒菜锅上面少量菜油、辣椒油浇热、倒进用笋末、香肠末、虾米皮搅拌的料稍炒，再加鸡精、味精、葱段、淋色拉油、浇在油炸臭豆腐上既成。
2菜肴特点编写浓醇香爆。
3营养成分编写生产作用疫苗解恨消胀,健脾胃,和胃,养颜护肤
在之前的时代，油炸臭豆腐被觉得是一种不健康，还十分污浊低等的情况下，但是历经科学研究后发觉，油炸臭豆腐但是具备营养成分和抵御病症作用的特色美食，常常吃油炸臭豆腐但是有益处的，尤其是近期一段時间发觉油炸臭豆腐含有天然植物乳酸菌饮料，具备非常好的调整肠胃及健胃消食作用。
有“天然植物乳酸菌饮料科学研究鼻祖”之称的东京农业大学冈田早苗专家教授发觉，油炸臭豆腐、酸菜等食品之中，带有浓度较高的的绿色植物除菌物质，包含丹宁酸、植物碱等，而天然植物乳酸菌饮料在肠胃中的成活率比畜类乳酸菌饮料高。
【清蒸臭豆腐的做法】 油炸臭豆腐的最普遍食用方法便是煎炸，可是许多中医大师也不倡导我们平常过多服用油炸食物，会比较严重的影响着我们的身心健康，喜欢吃油炸臭豆腐的盆友不防试一下清蒸的油炸臭豆腐，清蒸的油炸臭豆腐的作法是非常简单的，并且不容易像油炸臭豆腐那般油腻感，喜欢吃油炸臭豆腐的盆友能够挑选清蒸的的方法试一试