最近，日本电视节目报道了一名逆天级别的“宅神”，27年没出过门，没用过电脑，没玩过手机，他的日常生活是什么样的呢?具说他整整27年没有出门都是由妈妈照顾其生活饮食 。学会

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这位化名为“真树”的宅男先生，目前已经43岁 。


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在1988年的时候，16岁的他毅然决定开始蛰居生活 。


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因为那时电脑还没相当普及，所以他的家中没有网络、电脑、游戏机，迄今为止他也没有手机 。


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27年来，真树每天就是看电视、报纸、杂志、摆弄相机，聊天的对象仅限于如今已经69岁的母亲 。


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真树说，自己时常会有孤独感，但也仅此而已 。


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之前，日本曾统计过，目前约有100多万男性正“蛰居”(hikikomori)在家中 。“蛰居”的定义是半年不接触社会、呆在家中 。


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在节目最后，真树采纳了网友的建议，邮购了一台电脑 。不过问题来了，这会不会让他变得更宅呢?

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日本第一宅男27年没出过门，来看一下懒人必备的家常美食：
第一款：懒人闷饭 主料：鸡肉,葱姜,胡萝卜,各类绿色蔬菜,大米
调料：生抽,油,老抽,料酒,糖,五香调味粉
懒人闷饭的做法图解：
1、鸡肉切丁，加料酒，葱姜，生抽和少许油腌制
【日本宅男27年没出过门的懒人版家常美食】

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2、胡萝卜，青椒之类的蔬菜切丁(包括土豆洋葱之类的都可以)


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3、绿叶菜都洗净切成丝状 。美国的卷心菜都很硬不好炒，但是做焖饭都完全无压力


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4、锅里热少许油


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5、将鸡肉和胡萝卜丁倒下去炒


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6、然后将绿色蔬菜(青椒，卷心菜等等)倒进去


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7、将蔬菜炒瘪以后加入两勺老抽，一勺生抽，一勺料酒，一小撮糖，一小勺五香粉调味(用的菜和米量不同需要的调料也不同，请自行斟酌一下)


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8、按煮饭的比例倒入水和淘洗好的米


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9、如果使用神器【电饭锅】的话，只要将煮饭一样把米和水放好以后倒入炒好的菜就可以了


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10、将米和菜混合均匀


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然后小火慢慢将饭煮熟就可以啦!!
如果用神器【电饭锅】的话，只要按下煮饭键就高枕无忧咯~~
成品图：


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第二款：懒人八宝粥 主料：大米
调料：燕麦仁、糯米、红豆、黑豆、青豆、豆角豆、小碴子
懒人八宝粥的做法图解：
1、把豆类混合清洗干净，用清水浸泡2-3小时 。(如果不提前预约时间的话，浸泡时间最好在8小时左右 。)

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