红酒在我们的生活中是常见的一种饮品之一 , 受到很多女性的喜欢 , 他们认为红酒可以起到美容养颜的功效 , 同时也能够减肥瘦身 , 使自己保持最完美的身材 。如果睡前喝一杯红酒 , 可以促进睡眠 , 让我们的皮肤更加的细腻 , 也能够起到淡化色斑的作用 , 是体内的毒素更好的排出 。当然在睡前喝红酒是有一定讲究的 , 具体应该喝什么样的红酒比较好呢?女人睡前喝什么红酒好
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其实现实生活中 , 很多女性都喜欢喝一些小甜水 , 或者甜型、半甜型的葡萄酒 。这些葡萄酒通常是果味浓郁 , 入口顺滑 , 口感有点甜 , 很合女性的胃口 , 助餐的时候可以选择这些葡萄酒 。但是我建议女性喝红酒的时候 , 选择酒精度数低的 , 越低越好 。如果是想要美容养颜的 , 建议选择单宁含量高的葡萄酒 。当然选择干型是最好的 , 因为糖分含量低 。
比如一些无醇的葡萄酒就很不错 。类似一些无醇的起泡酒 , 香香的 , 酸酸的 , 女性喝就特别不错 。
单宁高的葡萄酒有这些品种:内比奥罗、赤霞珠、丹魄、蒙特布查诺、味而多、小西拉
正常的一瓶葡萄酒的规格是750ml , 如果仅仅是睡前喝一点点 , 有时候喝一个礼拜都喝不完 。开瓶后的红酒又是存放不了很久的 , 越喝到后面 , 红酒的口感都不一样了 。建议购小瓶的红酒 , 容量是187ml的 , 这样子喝起来就不会浪费了 。
【女人睡前喝多少红酒最好,女人睡前喝什么红酒好】女人喝红酒的好处
1、美容养颜
研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用 , 因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力 , 使女性的皮肤更娇嫩的作用 。2、促进身心健康
熬夜加班之后 , 饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态 , 更有利于身心健康 , 特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用 。
3、预防癌症
研究发现红酒中 , 特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质 。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力 , 因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用 。
4、取暖作用
寒冷的冬季 , 临睡前 , 如果能喝上一杯温热的红酒 , 显然更有利于提高人体的新陈代谢 , 有利于达到瘦身的效果 。
小编总结 , 每当夜晚临近时 , 将红酒倒入杯中 , 在灯光以及月亮的映衬下显得更加浪漫 , 富有诗意 , 这样的一种氛围可以调节我们的心情 , 让我们的身体更加放松 , 结束了一天疲惫的工作 , 喝上一杯小红酒 , 让我们感觉到更加惬意 , 同时对于女性而言 , 也能够提高免疫力 , 尤其是在病毒高发季节 , 可以更好的预防感冒 , 在睡之前也不要喝过量的红酒 。
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