吃什么能预防粉尘过敏

俗话说民以食为天 , 食物不但能阻挡饥饿 , 在很多方面还能有助于我们的身体健康 。比如说 , 我们平时的工作和生活会吸入大量的粉尘 , 这对我们的身体危害很大 , 那么吃什么能预防粉尘过敏呢?
粉尘过敏和花粉过敏一样 , 是属于吸入式过敏 。当粉尘过敏者吸入粉尘时 , 会出现过敏症状 , 如鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等 。粒径大于10微米的粉尘在空气中停留时间较短 , 在呼吸作用中可被有效地阻留在呼吸道上 , 不进入肺泡 , 但由于木粉尘中含有木焦油 , 这种物质由各种酚类和烃类组成 , 并含有致癌性较强的物质 , 长此以往 , 人们会部分的患有支气管炎、哮喘和肺气肿等 , 甚至致癌 。粒径小于10微米以下的木粉 , 会直接进入人的肺部组织 , 沉淀于肺泡中 , 有可能引起肺组织的慢性纤维化 , 甚至导致肺心病、心血管病等一系列病变 。而且这些可吸入物质还会将多种污染物或病菌带入肺部 , 对人体危害很大 。
那么吃什么能预防粉尘过敏呢?猪血 , 黑木耳 , 还有吃白色食物可收到养肺效果 , 包含山药、百合、莲子等 , 都是很好的养肺食疗 。再有就是多像胡萝卜、豆浆、梨和蜂蜜等都是有助于肺部清洁的 。还有就是将清肺梨连皮一块切成块和木瓜、蜜枣、猪骨放在一起煮汤 , 也有清肺的效果 。
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【吃什么能预防粉尘过敏】