专家支招科学应对小意外 _小知识

导读：固定折骨稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。

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日常生活中上学、上班、买菜等等，总不可避免的会发生些磕磕绊绊，现临近年关，宴请聚会忙活的事儿多，加上气候等影响，一些突发性小意外，如头部创伤、休克、骨折、不省人事、流鼻血、肌肉抽筋等可能更为常见，如果急救措施没做好，可能会带来小小的“后遗症”，既可能给大好的节假日平添忧愁还可能妨碍到日常工作生活。如果出现了小意外，有没有一些简单易操作的方法可供学习应用呢?
在专家“迎新年，送健康”走进石牌社区面对面义诊现场，庞大的专家团咨询服务热络无比，吸引了不少社区居民。此次走入石牌村的义诊团团员皆为各重点专科经验丰富的专家，如骨科查振刚、骨科林宏生、普外科潘运龙、心血管内科张爱东副、妇产科李瑞满及门诊办周佩如副等，各科专家配合现场所派发活动传单，解读如何急救。特为有需要的朋友们整理如下急救知识，以供借鉴。
一、休克
1、皮肤苍白、出冷汗、脉搏加快，如每分钟超过一百次，是休克的象征，显示可能有内部出血。
导读：固定折骨稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。

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2、处理休克的一个方法是将伤者双足提高，增加以及和脑部的血液供应。
3、保持伤者的温暖。
4、立刻通知医生或送往急病室诊治。
二、骨折
1、观察骨折部位无法正常活动，疼痛会随活动或触动而增加，作息肿起，随后出现瘀血。
2、若有休克或呼吸受阻症状，应先处理。
3、除非处境对生命构成危险，否则不应随便移动伤者。
4、如有伤口，可用清洁纱布或敷料覆盖及包扎。
5、固定折骨稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。
6、初步处理后立即送院治理。
三、不省人事
急救目标保持呼吸畅通。赶快送院治疗。
1、将伤者以“复原卧姿”躺下，以防止舌头阻塞喉部，亦可令呕吐物容易流出。
2、保持空气流通，伤者的紧身衣物，如颈喉纽等。
导读：固定折骨稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。

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3、保持呼吸道畅通，清除口中物体，如食物、呕吐物，容易松脱的假牙等。
4、检查呼吸、脉搏、清醒程度及受伤情况。若呼吸及心跳停止，即施行心肺复苏法。
5、处理严重的伤口。
6、安排送院。
7、不可给予饮食。
8、继续观察清醒程度的变化。
四、肌肉抽筋
急救目标使肌肉松弛，减少抽筋。
手抽筋
1、慢慢拉直患者的手指。
2、然后轻轻按摩。
大腿抽筋
1、将膝部拉直。
2、一手放在脚跟下，抬高腿部。
3、另一手按压膝部，轻轻按摩抽筋的肌肉。
小腿抽筋
1、小心伸直膝盖。
2、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。
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3、轻轻按摩抽筋的肌肉。
脚抽筋
1、将脚趾拉直。
2、轻轻按摩脚部肌肉。
五、流鼻血
1、让伤者坐下或站着，切勿躺下，头稍微向前倾。
2、劝他用口呼吸，以手稍用力拽住鼻部软骨。
3、要他吐出口中的血液，因为吞血可能引起恶心、呕吐等。
4、若大量流血，应立刻送往诊治。
5、如小量流血，十分钟后放松压力，若仍然出血，再压十分钟。暂时不要让伤者抬起头来。
6、若三十分钟后，仍不止血，应送往治疗。
六、煤气或石油气中毒
1、用手帕掩盖自己的口和鼻，或忍住呼吸。
2、打开所有门、窗、切勿开关电器或燃起火种。