生活中有很多人特别喜欢运动 , 但是如果身体素质本来就比较弱 , 一旦进行比较强烈的运动之后 , 就很容易出现身体伤害甚至昏厥 。剧烈运动后发生昏厥如何急救?下面小编给大家介绍一下具体方法 。
【剧烈运动后发生昏厥如何急救】 如果平时锻炼少或运动前没有做好准备 , 可能引起运动性昏厥 。运动性昏厥是由于剧烈或长时间运动 , 使精神及身体器官过度紧张/血管收缩 , 血液循环受到影响而引起的暂时性脑贫血 。开始时可能是感到头昏眼花、心悸气促、恶心想呕、出冷汗,继而会失去知觉 , 昏倒在地 。身体素质不好也可能引起运动性昏厥 。
运动后发生昏厥的急救
1、一旦症状出现 , 就地仰卧 , 抬高下肢 , 头部放低 , 松解衣领和腰带 , 在心脏区按摩 , 促进血液回流心脏 。有前驱症状时 , 应下蹲或卧下休息片刻 , 可避免发生昏倒 。
4、已晕厥者应使其乎卧 , 头低足高 , 解松衣领 , 注意保暖 , 下肢作向心性揉推按摩 。不醒者可指掐或针刺人中、百会、涌泉、合谷等穴位 , 或嗅氨水 , 一般可醒 。
3、如停止呼吸者 , 可作人工呼吸 , 此时头要转向一侧 , 注意防止痰液或呕吐物阻塞喉头 。
综上所述 , 一旦剧烈运动后的出现昏厥 , 需要马上进行急救 , 千万不要耽误最佳的击球时机 , 不然很容易给患者的身体造成不可挽回的伤害 。昏厥的紧急救治方法有哪些?多掌握一些常见急救方法小知识 , 就可以知道更多昏厥的急救方法 。
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