吃什么可以清理肺部的粉尘

随着空气污染加剧,我们呼吸的空气中含有大量的粉尘,由于这些粉尘非常细小,因此会随着呼吸进入体内,因此我们会在平时的工作和生活中做相应的防护 。
我们先来看一下这些粉尘对身体的危害:粉尘除了对呼吸道和眼睛等器官会造成很大危害之外,粒径大于10微米的粉尘在空气中停留时间较短,在呼吸作用中可被有效地阻留在呼吸道上,不进入肺泡,但由于木粉尘中含有木焦油,这种物质由各种酚类和烃类组成,并含有致癌性较强的物质,长此以往,人们会部分的患有支气管炎、哮喘和肺气肿等,甚至致癌 。粒径小于10微米以下的木粉,会直接进入人的肺部组织,沉淀于肺泡中,有可能引起肺组织的慢性纤维化,甚至导致肺心病、心血管病等一系列病变 。而且这些可吸入物质还会将多种污染物或病菌带入肺部,对人体危害很大 。除了正常的防护措施以外,吃什么可以清理肺部的粉尘呢?
清肺的食物有很多像胡萝卜、豆浆、梨和蜂蜜等都是有助于肺部清洁的,也有说法是吃木耳和猪血也能够清肺,对肺有很好的保护作用 。还有就是将清肺梨连皮一块切成块和木瓜、蜜枣、猪骨放在一起煮汤,也有清肺的效果 。
粉尘污染的问题千万不能忽视,大家在平时要多加注意 。更多造成空气污染的主要原因有哪些,以及环境污染安全小知识,请大家继续关注的内容 。
【吃什么可以清理肺部的粉尘】