黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收 。
如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了 。
以上就是对黄瓜的详细介绍了，上面8款黄瓜的减肥食谱对大家很有帮助的，这是别人亲自测试有效果的，并且每个上面有都详细的减肥原理，可参考使用 。
- 山药的五种减肥原理讲解附减肥食谱
- 黄瓜美颜减肥的7种做法
- 常嚼口香糖消除下眼袋
- 多吃这八款美食还你红润气色
- 肯德基照烧鸡腿饭里面的腌黄瓜片
- 什么人不能吃黄瓜?
- 胡杏儿减肥食谱 狂瘦25公斤 附前后对比图
- 凉拌黄瓜盖上保鲜膜可以隔夜吃吗凉拌黄瓜能保存几天
- 中午的凉拌黄瓜下午可以吃吗凉拌黄瓜最好的食用时间
- 梦见黄瓜和丝瓜