健康美丽DIY足疗( 二 )


减肥秘方川芎、羌活、独活、桂枝、杜仲各15g , 葛根50g , 狗脊30g加水煎煮30分钟功效这几味中药以活血祛湿、强筋健骨为主 , 足疗时水温宜高不宜低 , 药力可以疏通膀胱经脉 , 以强身健体 。
调理不良情绪秘方乌药、、小茴香各30g , 干姜、川楝子各15g , 肉桂10g加水煎煮30分钟功效这几味中药具有理气活血的功效 , 对因生气或宫寒导致的痛经、乳腺增生、乳房胀痛 , 不良情绪等有一定的缓解作用 。
【健康美丽DIY足疗】安神促眠秘方龙骨、牡蛎各60g , 玄参、黄精各30g , 夜交藤50g加水煎煮30分钟功效这几味中药具有安神、填精壮胆的功效 , 可以在药液中加一点盐和醋 , 增加药液的咸酸之味 , 能更好地引导药物疏通胆经 。