小关节扭伤的急救处置

导读:扭伤后又一个常见的错误做法是患者自己或他人盲目地揉搓患处 , 一是为了止痛 , 二是认为揉搓可以活血祛瘀 , 理筋通络 , 加快扭伤的恢复 。

小关节扭伤的急救处置

文章插图
有人在关节扭伤后 , 马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处 。殊不知 , 刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血 , 此刻用热水浸泡、白酒揉搓扭伤处 , 不但不能止血 , 反而会使血液循环加快 , 结果是毛细血管出血越多 , 扭伤处关节内淤血越多 , 肿胀越甚 , 对扭伤关节的恢复越不利 。
正确的做法是积极采取冷却止血的措施 , 用冰袋或冷水敷在患处约10分钟 , 使血管收缩 , 降低局部血流量 , 以起到止血作用 , 然后待肿痛基本上消散后 , 再改用皮肤可接受的温水敷患处 , 以活血化瘀消除关节内淤血 。同时 , 可抬至高处 , 以加快血液的回流 , 不致于使血流到血管破裂处而大量渗出 , 促使血肿消散 。
【小关节扭伤的急救处置】扭伤后又一个常见的错误做法是患者自己或他人盲目地揉搓患处 , 一是为了止痛 , 二是认为揉搓可以活血祛瘀 , 理筋通络 , 加快扭伤的恢复 。岂不知 , 过分用力揉搓患处 , 会使肌肉间的组织液渗出增多 , 使扭伤的关节更加肿胀疼痛 , 反而加重了扭伤的症状 。
所以 , 发生扭伤后 , 一是不要用热敷 , 二是不要揉搓患处 。