哪些人易患胆石症 _小知识

导读：而且女性怀孕时，胆汁中胆固醇的含量升高，加上此时胆道运动功能不良，胆汁中的胆固醇易沉淀下来，这也是胆石症形成的原因。

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胆石症是一种十分常见的疾病。我国胆石症的患病率在10%以上，也就是说我国的胆石症患者已逾1亿。这是一个非常惊人的数字。那么，哪些人容易发生胆石症呢?
女性一组全国性调查资料表明，我国胆石症患者的男女比例为12.57，可见胆石症十分偏爱女性。这与女性体内雌激素水平较高、体内脂类代谢有利于脂肪的沉积有关。
而且女性怀孕时，胆汁中胆固醇的含量升高，加上此时胆道运动功能不良，胆汁中的胆固醇易沉淀下来，这也是胆石症形成的原因。生育多胎的妇女胆石症的患病率比生育一胎的妇女为高。
中老年人胆石症的发生率随着年龄的增长而上升。这是因为随着年龄的增长，胆道运动功能逐渐降低。因此，人的年龄越大，胆汁中的胆固醇就越容易从胆汁中沉积，胆石症的发生率也就越高。
高脂高蛋白饮食者高脂、高蛋白质饮食为胆石症的一个重要危险因素。调查发现，以高脂、高蛋白质饮食为主的人群，其胆石症的发生率几乎是以蔬菜、糖类饮食为主人群的5倍。
导读：而且女性怀孕时，胆汁中胆固醇的含量升高，加上此时胆道运动功能不良，胆汁中的胆固醇易沉淀下来，这也是胆石症形成的原因。

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科学家曾做过这样的实验将小鼠分成两组，一组喂以富含脂类的饮食，另一组则喂以普通饮食，结果前者胆石症的发生率远远高于后者。
科学家还发现一个有趣的现象，生活在冰天雪地之中的爱斯基摩人，平时以高脂、高蛋白质的动物性饮食为主，但他们几乎不得胆石症。
这是为什么呢?原来，爱斯基摩人喜食深海中的鱼，这些鱼富含不饱和脂肪酸和维生素a，这两种物质可以有效地预防胆石症的发生。
肥胖者肥胖的人往往患有高血脂症，其胆汁中胆固醇的含量也比较高。加上肥胖的人往往缺乏运动，胆道运动功能也比较差，因此，肥胖也是胆石症的重要危险因素之一。
有遗传倾向者不同种族、不同地区、不同家族的胆石症的发生率存在着明显差异斯堪的纳维亚半岛和中北美洲被认为是胆石症的高发区，而东部非洲则被认为是无胆石症区。
西方人胆固醇结石的患病率高于东方人。直系亲属中有患胆石症的人，其胆石症的发生率约为一般人群的4.5倍。有人还调查了分居于日、美两国的孪生兄弟，发现如果孪生兄弟之一患有胆石症，则另一位患有胆石症的概率明显升高。
导读：而且女性怀孕时，胆汁中胆固醇的含量升高，加上此时胆道运动功能不良，胆汁中的胆固醇易沉淀下来，这也是胆石症形成的原因。

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最近又发现，人和动物确实携带有胆石症的遗传基因。这就进一步证实了胆石症的发生与遗传有关。
其他人胃大部分被切除后，因胆囊张力的改变而易使胆汁淤滞，这样的患者也容易发生胆石症。施行结肠部分切除术的病人。
其吸收肠道中胆盐能力的下降，使胆汁中胆盐的含量下降，进而使溶解胆固醇的能力也下降，最终引起胆固醇结石发生率的上升。此外糖尿病、肝硬化和溶血性疾病等，均与胆石症的发生有关。
要有效地预防胆石症，须做到以下几点首先，在日常生活中要注意避免摄入过量的高脂、高蛋白质食物，尤其是高胆固醇食物（如动物内脏、蛋黄）。
【哪些人易患胆石症】但也不必对这些食物敬而远之，因为适量摄入此类食物可以促进胆囊收缩，更新胆汁，有利于预防胆石症的发生。其次，饮食要有规律。如果饥饿时间过长，由于胆囊收缩运动的减少，淤积于胆囊中的胆汁就容易发生沉淀，促使结石形成。再次，适当多食富含维生素a（如胡萝卜）和不饱和脂肪酸（如花生、深海鱼油）的食物，对预防胆石症有一定好处。
第四，要坚持适量的运动。运动可以减少体内脂肪沉积，提高胆道运动功能，利于胆汁的经常更新。第五，要避免情绪紧张。因为紧张的情绪不但不利于胆道运动，还会导致体内代谢紊乱，促发胆石症。