手腕扭伤的处理方法 _小知识

日常生活中出现手腕扭伤的几率也比较大，一旦手腕在工作或者运动的时候扭伤，千万不要随意乱动，如果已经确定不是骨折，就不需要固定夹板。手腕扭伤的处理方法是什么?下面小编为大家详细解答一下。
如果在工作或者运动时手腕出现了扭伤的情况，可以先采用冰敷的方法缓解疼痛和肿胀。冰敷可以降低血液流通速度，同时还能够起到镇痛消肿的做用，作为手腕扭伤的紧急处理方法是非常恰当而且有效果的。手腕扭伤24小时之后，才能够使用热敷促进血液循环，起到活血化瘀的作用。
【手腕扭伤的处理方法】 紧急处理办法
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息
马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
2.冷敷
冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫
用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让支端发麻或缺血。
希望大家看过小编的介绍之后，能够掌握手腕扭伤的处理方法，并了解手腕扭伤该如何正确急救?平时只要多积累一些意外伤害急救小知识，相信在手腕扭伤之后一定能够从容处理。