夏季如何远离腋臭重拾自信

导读:外用药可以有抑汗止汗的作用 , 使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生 , 只能暂时避免发生臭味 。

夏季如何远离腋臭重拾自信

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预防腋臭应养成良好的生活习惯规律 , 腋臭常见于青春期 , 是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味 , 是一种不良体味 , 与遗传有很大的关系 。
【夏季如何远离腋臭重拾自信】夏天如何预防腋臭的发生?
1、日常生活中 , 要注意个人卫生 , 保持皮肤干净 。注意清洁卫生 , 常用肥皂清洗患处 , 勤洗澡 , 勤换衣服 , 保持皮肤干燥 。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁 , 每天要用肥皂水清洗 。
2、运动后要洗澡 。平时做剧烈活动或过量的运动时 , 尤其在夏天运动后 , 不可避免地引起大量出汗 , 会给细菌生长造成有利条件 。因此 , 运动后一定要洗澡 , 清洁皮肤 , 勤换内衣 , 减少细菌繁殖 。
3、减少对腋窝皮肤的刺激 。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激 , 如经常剃或拔腋毛 , 以免引起毛囊增生、肥大 。若大汗腺体肥大 , 可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量 。同时腋窝温暖潮湿 , 又不透风 , 容易孕育细菌的生长与繁殖 , 分解过多的不饱和脂肪酸 , 增大臭味 。因此 , 不要经常拔腋毛 。
4、戒烟酒 , 少吃辛辣等刺激性食物 , 如葱、蒜、辣椒、芥末等 。
导读:外用药可以有抑汗止汗的作用 , 使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生 , 只能暂时避免发生臭味 。
夏季如何远离腋臭重拾自信

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5、穿宽松的内衣 。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等 , 导致皮肤与衣服紧贴 , 阻止了分泌液的挥发 , 特别是夏天使这些局部温度高、湿度大 , 成为细菌的“培养基” , 促使一些细菌滋生、分解 , 而产生特殊的异味加重 。
6、可局部用药 。外用药可以有抑汗、止汗的作用 , 使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生 , 只能暂时、避免发生臭味 。
另外 , 平常最好保持情绪稳定 , 不要情绪激动 。腋臭预防不可忽视 , 我们应积极做好腋臭的预防工作 , 要腋臭不再有可乘之机 。