古代人也会眼睛近视，那他们是如何解决的呢？ _古代人近视怎么解决？

古代人也会眼睛近视，那他们是如何解决的呢？

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近视是近些年来大多数人都会有的一种困扰，当然也会有很多人都非常好奇，古代的人眼睛也会近视，但是古代并没有眼镜是怎样解决自己日常生活中书写问题的。其实对于古代的人来讲，虽然当时的人们医疗条件有些许落后，且近视后并不能及时矫正，但是古代也会有一些宝石等，用宝石的折射来放大字体是古代的人们近视后的一种方式，当然这种方式并不是所有人都能够拥有。
玻璃和宝石的透光折射我们如今所佩戴的眼镜都是通过眼镜本身的凸透镜原理，所以才将我们的眼睛矫正成正常的视力。
对于古代来说，由于没有眼镜，所以很多时候也只能够通过宝石和玻璃来进行折射。虽然有一定的难度性，但是对于当时的人们来说也已经是一种非常不错的办法，毕竟在古代能够拥有这样的方式也已经是对自己的生活有很大的帮助。放大镜是最初的近视镜如今我们已经能够看到放大镜的身影，不可否认的，当初的人们也都是运用这种放大镜来将自己的生活逐渐改善，毕竟随着人们的年龄增加，自身的眼睛也难免会发生一些变化，也只能够通过放大镜这样的物品来让自己在生活中更加的方便。当然，放大镜的原理也和如今我们近视镜远视镜的原理是一样的，所以虽然古代人们并没有眼镜，但是即使近视也有一定的方法让自己进行视力矫正，让自己的生活不受到任何影响。
我们如今获得的病症古代都有出现，当然由于时代不同，预料发展也会有所不同，所治疗的方式也会大不相同，但无论如何，古代的人们也都会用尽办法让自己的生活获得更多的便利。
古代人近视怎么解决？

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这个或许自古就有，只不过定义不同，人们的重视程度也不同。现代人近视，除了要及时的佩戴合适的眼镜矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的视力营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视、一般需要补充的营养有：1、花青素花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。
研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。
前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。3、叶黄素和玉米黄素叶黄素是一种类胡萝卜素。
在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。4、虾青素虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。
虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。