清蒸鲈鱼蒸10-15分钟为佳 , 不宜超过15分钟 , 超过了这个时间鱼肉就老了 , 不好吃 。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一 , 属于粤菜系 , 海鲜菜谱之一 , 以鲈鱼为制作主料 , 清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主 , 口味属于咸鲜 。
拓展资料:
鲈鱼含有许多人体所需的营养物质 , 具有很高的营养价值 , 是淡水鱼中DHA量最高的 , 选用一斤左右的鲈鱼 , 蒸的时间恰到火候 , 鱼肉刚熟 , 细嫩爽滑 , 完美呈现出了鱼肉的鲜美 , 汤汁里面既带着米酒的甜味 , 又带着豉油的香味 , 吃到嘴里的每一口都是享受 。
清蒸鲈鱼怎么做?蒸几分钟?清蒸鲈鱼蒸10分钟 , 具体做法如下:
主料:鲈鱼1条 。
辅料:植物油2汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、姜1块、小葱2根 。
步骤:
1、准备所需材料 , 鱼买时已经让档主杀好 。
2、将鱼清洗干净 , 在鱼身上斜着切上三刀 。
3、姜和葱切成丝备用 。
4、然后把鱼放入盘中 , 鱼身上放姜片和葱白段 。
5、锅内加上适量的清水 。
6、把鱼放锅内 。
7、盖上锅盖 , 开火蒸10分钟 。
8、将蒸好的鱼取出 , 把鱼身上的姜和葱段去掉 , 再倒掉蒸鱼的汤汁 。
9、把姜丝和葱丝铺在鱼的身上 。
10、炒锅放上适量的油 , 把油烧热 , 最好烧至起冒烟 。
11、将烧热的油淋在鱼的身上 , 会有滋滋的响声 , 证明油温是够的 。
12、再加入适量的蒸鱼豉油 。
13、然后就可以上桌了 。
“清蒸鲈鱼”一般需要蒸多长时间?鲈鱼一般建议蒸10~15分钟左右 , 具体时间可以根据鲈鱼的大小和个人喜好进行调整 。如果想要吃到鱼肉的天然鲜香 , 又不喜欢鱼腥味的话 , 建议蒸鲈鱼前用一些能去腥的材料腌制一会鲈鱼 , 这样蒸出来的鲈鱼一般会更鲜香且不容易有腥臭味 。
清蒸鲈鱼需要多长时间 清蒸鲈鱼需要多长时间就可以吃了
一般购买鲈鱼时 , 建议尽量选购鲜活的鲈鱼 , 这样可以最大程度的保证食材的新鲜 , 不活跃或已死亡的鲈鱼一般肉质方面会不如鲜活的鲈鱼 。
清蒸鲈鱼需要多长时间 清蒸鲈鱼需要多长时间就可以吃了
通常一年中的秋、冬两个季节是鲈鱼比较肥美的时节 , 这时候的鲈鱼肉质鲜嫩 , 同时由于是鲈鱼丰收的季节价格也不会太高 , 经过一番蒸煮 , 就成了一道老少皆宜的美味 。
清蒸鲈鱼需要多长时间 清蒸鲈鱼需要多长时间就可以吃了
做法:鲈鱼清洗干净 , 用刀在鱼身上两面横切几刀 。洒上料酒抹均为 , 再洒上盐抹匀 。盘底铺上姜片 , 摆上鱼 。第铺上姜丝 , 撒上葱花 , 锅中加入水烧开 。放入鲈鱼 , 蒸10分钟左右即可 。蒸好后取出倒掉里面的汁 , 铺上葱丝 。淋上蒸鱼豉油 , 锅中热油 , 把油淋在铺好葱丝的鱼身上 。
清蒸鲈鱼蒸多长时间清蒸鲈鱼应该蒸8分钟左右 。
清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主 , 口味属于清淡 。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一 。属于粤菜系 , 海鲜菜谱之一 , 以鲈鱼为制作主料 , 清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主 , 口味属于咸鲜 。
鲈鱼富含多种营养价值 , 是淡水鱼中含DHA量最高的 , 因此清蒸鲈鱼最补脑 。选用一斤左右的鲈鱼 , 蒸的时间恰到火候 , 鱼肉刚熟 , 细嫩爽滑 , 鱼肉的鲜美完全的呈现 。汤汁带着米酒的甜 , 豉油的香 , 吃到嘴里绝对每一口都是享受 。
食材:鲈鱼1条、生姜2片、蒸鱼豉油2勺、葱丝1把、食用油1勺 。
1、第一步 , 鲈鱼一条 , 刷洗干净 , 不能吃的部分需要全部都去除 , 将鲈鱼擦干水 , 沿着脊背骨处两边各开一刀 , 多准备点葱姜 , 先取部分切成片 。
2、第二步 , 鲈鱼身上涂抹少许的食盐 , 一点点便可 , 在鱼肚子和鱼身上各码放上葱姜 , 涂抹均匀腌制一会 , 10分钟时间 , 剩余的葱切成细细的丝 , 放入清水中浸泡一会 。