导读:一方面,老人的很多意外都是在洗澡时发生的,老年人饭后千万别马上洗澡,饿的时候也不要洗澡,避免发生意外 。
文章插图
有句民谚说“饭后不洗澡,酒后不洗脑 。”说的是饭后、酒后不要立刻洗澡、洗头,避免受到刺激,引发疾病或危险 。
【洗澡时间别选错或伤健康】一方面,老人的很多意外都是在洗澡时发生的,老年人饭后千万别马上洗澡,饿的时候也不要洗澡,避免发生意外 。另一方面,年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯 。
相关专家解释,刚吃完饭,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态 。这时候洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化 。很多老人都有心脑血管疾病,长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血,甚至猝死 。饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥 。
建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,每次持续时间不要超过半小时 。另外,体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午,浴室内外温度在一天中最为接近,这样不容易感冒 。
天冷了,不少人喜欢喝酒暖身 。由于喝酒后头面部血管会急剧扩张,如果此时将水淋在头上,血管就会收缩,容易头晕、眼发黑或呕吐 。刘惠武提醒,目前正是心脑血管病高发时期,要特别注意头部保暖,喝完酒后不要到外面吹冷风,更不要马上洗澡洗头,洗完头要及时用吹风机吹干 。
- 雪松种植方法和时间
- 老款crv怎么调时间
- 黑松种植时间及注意事项
- 毛鹃扦插时间和方法
- 西安大雁塔广场音乐喷泉开放时间
- 双十一打造最强视效的四个时间段
- 银姬小蜡球什么时间栽好
- 密室大逃脱第四季更新时间
- 支付宝在2021年话呗逾期多长时间不还会拉黑
- 杜鹃花施肥时间和方法