胃寒的人怎么调理 _小知识

导读：老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型，主要症状有腹部冷痛绵绵喜温喜按泛吐清水口淡不渴吃饭不香食后腹胀四肢发冷大便清稀进食生冷症状加重等。【胃寒的人怎么调理】

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实寒证即寒邪侵犯了胃，是因受寒或过食生冷而引起的疾病，以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。特点为发病急、病程短、病情重，治疗以散寒止痛为主，可用厚朴温中汤。
虚寒证即脾胃虚寒证，是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型，主要症状有腹部冷痛绵绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加重等。特点为病程长、病势较缓，治疗以温中散寒为主，可用附子理中丸。
脾胃气虚证是由脾胃功能减弱引起的疾病，以上腹部隐痛、吃饭不香、食后腹胀、恶心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力为临床表现。这类比脾胃虚寒证的病情轻，治疗上以健脾益气为主，可用四君子汤。
实寒证和虚寒证可以相互转化，相互影响。此外，胃部不适还可能与湿、积、食、热、淤等有关，因其中医专业性较强，故在此不做详细论述。
导读：老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型，主要症状有腹部冷痛绵绵喜温喜按泛吐清水口淡不渴吃饭不香食后腹胀四肢发冷大便清稀进食生冷症状加重等。

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脾胃病“三分治七分养”，无论哪种类型的胃寒，病人在日常生活中都应注意以下几方面生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱。多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等。饮食要温热，忌生冷坚硬。天气转寒时，注意增减衣服。保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮，即红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。