坚持打卡的目的和意义( 二 ) _幼儿园运动打卡的目的和意义

再举个例子，自己已经连续打卡一周了，突然中间有事忘记了，结果信心瞬间跌入了谷底，给自己找个借口：就是一个打卡，算了吧，反正又不输房子，不输地，就是一场游戏吗，输了就输了；
其实，这哪里是什么一场游戏，而是对于自己要求太高，不愿意原谅自己罢了。
打卡的目的很简单，不就是帮助你巩固课上的知识，并且内化吸收，没有必要要求自己一定要做的特别好，只要我们能够把知识内化吸收并且化成行动就好了。
第三，给自己安排多个时间可以打卡。
我一般会给自己安排多个打卡的时间。比如写完效能手册以后的第一件事，再比如中午午休结束以后，再比如就是晚上下班以后，无论哪个时间错过了，我都会对自己说一句，没关系，中午还有时间，没关系，我晚上还有一个打卡时间。
【坚持打卡的目的和意义】
最后，给自己设定一个打卡目标。
比如我这次打卡跟第10期的打卡就截然不同。第10期的时候，说实话，我就是一个混子，真的没有认真听过一堂课程，因为哪个时候把时间都浪费在如何去追剧，如何去发呆上了，哪里有什么时间去打卡，就更不要提什么内化，那简直就是天方夜谭。
不过，第11期，我给自己设定了一个小目标：每次打卡都要在400字左右，而且至少要配两个图。
坚持到现在，虽然每一次都不是很好的完成，但是我保证了80%以上都是认真完成过的，这让我感觉到自信心满满。
尤其是每次看到大家的反馈，这让我不得不把这件事坚持下去，及时是东拉西凑，我觉得这个事也要坚持下去。
以上几点，就是我对于打卡的心得体会，谢谢大家，最后送大家一句话，每一次上课我都会送给我的学生：奋斗没有终点，任何时候都是起点。
坚持打卡的目的和意义1. 坚持努力，才能获得成功。
2. 思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚
3. 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
4. 共莫更初志，俱期立后名。——杜荀鹤
5. 立春养生，重在护肝，天仍寒凉，莫急减衫，多多开窗，病毒跑远，心情舒畅，戒暴戒怒，虾仁韭菜，味美保健，蘑菇山药，益气健脾，坚持运动，节奏和缓，慢跑快走，不宜大汗，关怀送到，愿你安康！
6. 人生最高之理想，在求达于真理。
7. 每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。
8. 人的生活象广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中，保存着无数的奇迹。——别林斯基
9. 当我们走出痛苦的阴霾，迎来灿烂朝阳的时候，就会惊喜地发现，那些曾经的痛苦已经凝成一颗珍珠，在我们的手中，熠熠生辉！走出阴霾，迎接挑战，不要让阴霾遮蔽了我们的眼睛而使脚步放缓或驻足不前，拔开它会发现前方风景更美丽。
10. 今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐和不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由.充满活力，成就也会越大。成功有时候也并非想象中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。
11. 坚持需要勇气，那些坚持到最后的人，往往也是对人生充满勇气的人。在他们的身边总是环绕着无穷无尽的指责、怀疑和嘲笑，这些立场相对的声音正是阻扰人类社会前进的不和谐音符。习惯于坚持的人，一定会用最后的结果将它们打败。
12. 在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。
13. 你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！
14. 有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。
15. 做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。
16. 认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅
17. 要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。
18. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。