导读:如果你不光是手脚脱皮 , 还有裂口 , 那就可能是得了干燥性皮炎 , 它很可能跟你的清洁习惯有关 , 你应该先检查一下自己是不是经常用碱性皂类洗手 。
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【四步骤预防季节性手脚脱皮】最常见的就是一般性脱皮 , 只是表面脱皮而已 , 没有瘙痒炎症出现 。这主要是空气干燥引起的 。
如果你不光是手脚脱皮 , 还有裂口 , 那就可能是得了干燥性皮炎 , 它很可能跟你的清洁习惯有关 , 你应该先检查一下自己是不是经常用碱性皂类洗手 。
再严重的一种脱皮情况就是手足癣 , 是由真菌感染引起的 , 且具有传染性 , 所以一定要赶快看医生 , 及时根治才不会影响你的家人和朋友 。
最后有一种比较少见的脱皮现象 , 就是开始的时候只是谷粒大小的小水疱 , 同时伴有灼热感和瘙痒 , 等水疱干了就开始脱皮 , 医学上把它称为汗疱疹 , 一般是因为手脚多汗 , 或者是与对镍铬等金属、洗涤剂过敏有关 。
这种因干燥引起的手脚脱皮是可以预防的 。第一 , 平时要养成良好的卫生习惯 , 保持皮肤干净 , 尽量少沾水 , 洗手最好用温热水 , 每次洗完手、脚之后 , 不要对着空调或者干手器直吹 。第二 , 对于手脚多汗的人来说 , 可以用中药水泡一下手脚 。第三 , 肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂 , 皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡 , 尽量多用润肤霜或手霜 。第四 , 平时注意放松心情睡好觉 。
另外 , 还可以从饮食上进行调理 。如多吃富含维生素a的食物(动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等) 。多饮温热的白开水 , 少喝各种饮料 , 尤其是冰镇的饮料更要尽量避免 。
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