牙齿健康1大疑问为什么我闻不到自己的口臭？ _小知识

导读：据调查，最尴尬的口腔问题就是“口臭”啦，但是为什么口臭的人都闻不到自己的口臭呢?据了解，“半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。

文章插图
【牙齿健康1大疑问为什么我闻不到自己的口臭？】“我每天都刷牙，为什么有牙周炎?”、“我没有吃糖果，为什么我会有蛀牙?”、“我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?”这些疑问是否让你一直很困惑?保护牙齿、美白牙齿究竟有多难?今天，我们为你找到专家揭开谜底。
疑问1“我的牙齿健康吗?”为什么我闻不到自己的口臭?
牙医解答牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。“爱牙”除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。
最尴尬的口腔问题
尽管牙像是口腔的门面，但是口腔健康的气质可量由气味决定的哦。据调查，最尴尬的口腔问题就是“口臭”啦，但是为什么口臭的人都闻不到自己的口臭呢?
据了解，“半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。然而，就是因为口臭，同事会躲开他，交异性朋友更是困难重重。”这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。
导读：据调查，最尴尬的口腔问题就是“口臭”啦，但是为什么口臭的人都闻不到自己的口臭呢?据了解，“半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。

文章插图
那么，该如何防治口臭?
（1）正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。
（2）坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。
（3）体质较弱女性补充维生素b6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素b6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。
（4）无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。
口臭自测
自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。
导读：据调查，最尴尬的口腔问题就是“口臭”啦，但是为什么口臭的人都闻不到自己的口臭呢?据了解，“半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。

文章插图
疑问2“为什么刷牙的时候，会流牙血呢?”
牙医解答流牙血其实不是牙齿在流血，而是牙龈发炎了，或者患有牙周炎，这些会导致牙龈流血。牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起，当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。日常生活中，当发现牙龈流血，持续几天如此，就应该到去检查。
下面让我们来仔细看看那些导致牙齿出血的原因吧
维生素c是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素c缺乏。