当心双下巴会导致猝死

导读:众所周知 , 有没有“双下巴”是判断人尤其是女人胖与不胖的标准之一 , 如果姑娘们发现自己有了“双下巴” , 一定会开始疯狂减肥 , 尽早恢复漂亮紧致的下颌吧 。

当心双下巴会导致猝死

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相信很多人都有“双下巴” , 而没有的人也肯定知道“双下巴”为何物 。我们平时所说的“双下巴” , 就是下颌那里胖胖的 , 有不少的赘肉 , 在医学上称为“下颌脂肪袋” 。众所周知 , 有没有“双下巴”是判断人、尤其是女人胖与不胖的标准之一 , 如果姑娘们发现自己有了“双下巴” , 一定会开始疯狂减肥 , 尽早恢复漂亮紧致的下颌吧 。但是 , 想强调的并不是人体美学上的“双下巴” , 而是一种可能会导致你猝死的“致命双下巴” 。
美丽与否固然重要 , 但自然没有生命来得可贵不是?在这里说的“双下巴”不仅仅因为肥胖 , 而是下颌部位的肌肉组织 。有些人这个部位的肌肉组织天生就比较松弛 , 即便是在年轻、人还不太胖的时候 , 下颌就已经开始出现下垂 , 形成“双下巴”的雏形了 。当然 , 他们的“双下巴”也不局限在下颌部位 , 而是整个下颌从左到右都有双层的趋势 , 拜此所赐 , 他们看上去也比同龄人更老 。这种人过了如果年过四十 , 再稍微发胖 , 就很容易打呼噜 , 并且在打呼噜过程中出现时间过长的呼吸暂停 , 而这 , 就是猝死的症结所在 。
平时打鼾严重的人会在打鼾的间歇出现呼吸暂停 , 一般体现为打着呼噜 , 突然没声了 , 家人在这时候就很害怕他们窒息 , 会赶紧推醒他们 , 他们自己也会在憋到最严重的时候突然惊醒 , 醒过来之后大口喘气 , 但是一般人都会认为是做恶梦了 , 被梦魇住了 , 但真正的原因其实就是因为下颌部位的肌肉过于松弛 , 有的人可能还会有脂肪堆积 , 睡眠仰卧时压迫气管 , 由此引起了呼吸暂停 。
导读:众所周知 , 有没有“双下巴”是判断人尤其是女人胖与不胖的标准之一 , 如果姑娘们发现自己有了“双下巴” , 一定会开始疯狂减肥 , 尽早恢复漂亮紧致的下颌吧 。
当心双下巴会导致猝死

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要知道 , 人们一般在缺氧2到3分钟之后就会昏迷 , 5分钟以上的缺氧状态就会给脑部造成不可逆转的伤害 。而在睡梦中的缺氧状况更为可怕 , 人处在半无意识状态下 , 对氧气缺乏的状态很有可能不能被察觉 , 如果呼吸暂停的时间过长 , 就等于大脑和心脏处于严重缺氧状态下 , 很容易导致昏迷 , 而一个人如果在睡梦中昏迷的话是基本上不可能被发现的 , 如果这个缺氧时间继续延长的话 , 那性命可就危险啦 。很多人在睡梦中去世 , 就是死在了心脏和大脑的严重缺氧上 , 虽说没有痛苦 , 但也是很恐怖的吧 。
一般来说 , 每晚7到8小时的睡眠中 , 如果呼吸暂停次数超过了30次 , 而且每次暂停10秒以上就要赶紧去治疗了 , 否则就会有在睡眠中猝死的风险 , 而且这样的呼吸暂停会使人变得越来越胖 , 而肥胖反过来又会加重“双下巴” , 加重呼吸暂停 。这样的恶性循环会越来越真切地威胁到生命 。
【当心双下巴会导致猝死】所以 , 有“双下巴”的朋友们在睡觉前一定不要饮酒 , 因为酒精会导致肌肉松弛的加重 , 进一步阻塞气道 , 再有就是不要仰卧 , 侧卧会有效缓解下颌脂肪袋对于气管的压迫 , 如果觉得无法在入睡后保持侧卧姿势的话 , 可以在睡衣后边缝个网球 , 从而使仰卧时不舒服 , 这样可以很有效地提醒自己尽量保持侧卧位 。