导读:旅游时到了一个新的环境 , 由于气候风土和饮食等变化 , 会破坏肠道菌群原有的生态平衡 , 可能引起种种不适 , 出现腹部不适消化不良腹胀腹泻等“水土不服”症状 。
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在正常情况下 , 人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在 , 这些菌群互相依赖 , 互相制约 , 彼此和平共处 。这些正常菌群对人体不仅无害 , 反而有益 , 它们可促进食物消化 , 还可以抑制致病菌繁殖 。
旅游时到了一个新的环境 , 由于气候、风土和饮食等变化 , 会破坏肠道菌群原有的生态平衡 , 可能引起种种不适 , 出现腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等“水土不服”症状 。
【旅途中腹泻酸奶可助缓解】酸牛奶中含大量活性菌群 , 它们可以在肠道内定居、繁衍 , 有助于恢复正常的胃肠道微生态环境 。当肠道菌群恢复到正常的状态后 , 原有的腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等症状也就随之消失了 。
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