如何让皮肤变得粉嫩粉嫩的 _为什么亚洲女性都偏爱美白

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如何让皮肤变得粉嫩粉嫩的，年轻的时候每一个人的皮肤都是十分的漂亮，粉粉嫩嫩的，可是生活和时间，让每一个女孩子渐渐的衰老，皮肤也失去了光泽和粉嫩，以下看看如何让皮肤变得粉嫩粉嫩的及相关资料。
如何让皮肤变得粉嫩粉嫩的11、西兰花--增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力、还有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩、含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹、增强皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶--增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物、它能改善皮肤细胞活性、有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆--防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素e、不仅能够破坏自由基的化学性、从而抑制皮肤衰老、更能防止色素沉着。
5、猕猴桃--消除雀斑等斑点。猕猴桃含有丰富的维生素c、可干扰黑色素生成、预防色素沉着、保持皮肤白皙、并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
6、西红柿--展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹、使皮肤细嫩光滑、一项实验发现、常吃西红柿还不易出现黑眼圈、且不易被晒伤。
7、蜂蜜--保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品、含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类、营养全面且丰富、常食可使皮肤红润细嫩有光泽。
8、肉皮--充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能是细胞变得丰满、从而充盈皮肤、减少皱纹、弹性蛋白则可增强皮肤弹性。
9、三文鱼--防止皱纹产生。三文鱼中的omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质、防止皱纹产生、避免皮肤变得粗糙。
10、海带--调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食物、常吃可以调节血液酸碱度、防止皮肤分泌过多油脂。
如何让皮肤变得粉嫩粉嫩的2这里需要到化妆棉和化妆水这两种，方法很简单，就是用化妆棉用化妆水完全浸湿后，睡前敷在脸上20分钟，每周3次，肌肤会变得水亮清透。
女孩子需要购买一个质量比较好的营养液，每晚洗完脸后，将营养液倒在化妆棉上，直接敷在两颊，额头，下巴，可以美白祛斑。
我们可以用到生活上的黄瓜，将黄瓜切片贴在脸上，（注意切黄瓜片不宜过大，并且刀具是消毒过的非厨房切肉的刀具），过几分钟拿下来，一个月脸色就会白嫩。
利用纯净水一周洗脸3-4次，经常以化妆棉蘸水敷面，脸色就会变得漂亮了，保持脸蛋的'水分，就会减少皮肤干燥和沉淀生成了。
去市场购买少许薏仁粉，用1小匙薏仁粉在1000毫升水中饮用，最好是温水，水太热太冷也不好。这样不单对皮肤好，对瘦身和瘦脸也有功效。
市场上购买少量酵母粉，取适量的酵母粉，涂抹在面膜纸上，再贴在脸上10分钟，一周2-3次，美白效果比较好的，方法虽然奇怪，但是效果是不错的。
黑砂糖加蜂蜜和一点点水调匀敷脸，能让肌肤水嫩。蜂蜜一直都是女人的上品，多喝蜂蜜和黑砂糖，对调理女性的身体机能，更加有帮助。
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷面膜，多吃水果，不熬夜，才能保证肌肤水亮嫩白。注意身体的保养，才是革命的本钱，熬夜的话，皮肤色素沉淀，形成很多色斑等，所谓的美容觉了。
如何让皮肤变得粉嫩粉嫩的3白醋作为十分畅销的调料，它不仅仅可以用来做调料，也可在美容行业。和水以大概9：1的比例混合，每天早上用来洗脸对于美白皮肤十分有效。另外还可以用来喝，一丢丢可以让你减掉讨厌的肥肉哦。
土豆中含有丰富的营养，含有蛋白质和微量元素等，选用拳头大的土豆，切成大约三厘米的块状，敷于眼睛上有利于去黑眼圈，会显得整体面部白皙，另外带皮蒸的土豆，维生素损失较少，捣成泥可制作面膜，美白作用更明显。