手掌出现这些症状要注意！日院长教你找出血栓、心肌梗塞前兆！ _小知识

冬天气温低是心血管疾病主要发病时节，亲民党秘书长秦金生昨天突心肌梗塞，紧急送医急救后仍宣告不治。有有高血脂、糖尿病、高血压等心血管慢性疾病的人，更千万要注意。
每当天气变冷时，总是会传出心血管疾病发作、猝死的案例，低温让血管收缩，一般女性也变得容易有手脚冰冷的问题，其实，只要看看自己的手掌，就能知道自身的身体状况，避免以为只是虚寒而轻忽了脑梗塞、血栓征兆!
神经与血管密度高容易判断血液状况为什么可以从手看出身体状况呢?这是因为全身上下，手部是血管和神经密度特别高的区域，可说是掌握着人体血液循环的钥匙。手部的皮肤和脸部相比，有着特别薄的特征，手的皮肤约只有0.2公厘，下面就有着血管流动，因此也特别容易辨别血管状态。
日本厚生会木泽纪念医院院长.北岛康雄表示，尤其手掌是毛细血管特别发达的部位，在皮肤也很薄的情况下，就能轻松检查血液的颜色和状态。

文章插图
拇指、小指根部偏红恐有血栓问题健康的人手掌会呈现“粉红色”，代表着血管状态良好。而如果手掌呈现黄色，则有肝机能低落的可能性!一旦肝不好，血液中的胆红素会增加，而胆红素是一种黄色的物质，血管中一旦增加，就会从皮肤透出，让手掌看起来像是黄色。
而如果手掌呈现红色，代表血液变得浓稠，有血液循环不良的可能性，变得容易血栓，如果放着不管，最糟的情况甚至可能会心肌梗塞或是脑梗塞。即使不是红色，如果是白色和红色交杂，仿佛泛着红斑的状态，也是血液循环不良的状态，有血管恶化的可能性。
《辨别血管健康这样做》
大拇指根部以及小指根部，是毛细血管最集中的部位，特别容易判断健康。北岛院长表示，这两个部份变红的人，特别有血管健康恶化以及肝机能障碍的可能性。
《改善血管健康这样吃》
柠檬醋秋刀鱼
秋刀鱼当中的EPA能够改善血栓，柠檬和醋也能改善血液循环。
柠檬醋做法：将2颗柠檬充分清洗干净，沥干水分，切成约5公厘的八等分，放入干净的保存瓶中，放入柠檬、醋以及蜂蜜，腌渍一晚上。柠檬醋放冷藏可保存一个月。
【手掌出现这些症状要注意！日院长教你找出血栓、心肌梗塞前兆！】 在煮好的秋刀鱼上，淋上柠檬醋即可。