钙果作用有哪些( 三 ) _钙果的功效与作用

为了弥补这两类营养物质的不足。截止2010年，行之有效的办法就是多吃钙果，而不是补药。使钙变为易被人体吸收的有机钙并产生大量的维生素B 。
钙果含有丰富的蛋白质矿物质元素、维生素和氨基酸。每百克鲜果钙铁含量分别达到80毫克和1.5毫克，是苹果的6倍，果实中含有17种氨基酸，总量高达338.3～451.7mg/100g，特别是维生素C、B2和E的含量以及钾、磷、铁、锌、硒和赖氨酸的含量均高于现有常见果树品种。是儿童和老人孕妇的高级保健水果。
钙果能吃吗？钙果中含丰富的蛋白质矿物质元素、维生素和氨基酸等等成分，我们在生活中如果食用它，那对身体健康来说是非常好处的，不但可以增强抵抗力与整体的素质，对于疾病的抵抗也是非常好处的，在医学上它也是非常药用价值的，其果实可以做成果汁果酒果脯等等，用途也是非常多的。钙果的功效1钙果五颜六色，可以酿造出纯天然的五颜六色的美酒。
2可以加工成果脯，果酱，果醋，果奶，果糕，果冻，果粉等等休闲食品。3可提取生产钙，维生素，氨基酸等各种营养片剂，粉剂，胶襄。4钙果可提取辅助抗癌药物，维生素B17 。5可提取花青素，单宁，香精，香料。6钙果叶可做茶，果仁，果根为传统中药材。
有润肠通便，利尿消肿，降血压作用。根可用于治疗静脉曲张和脉管炎。钙果的食用方法一般是直接吃的，或者是酿酒，做果酱等等钙和铁的含量是苹果的8-15倍钙果是高档杂果，因病虫害及少，故有天然绿色食品之称，通过科学分析，果实含有丰富的糖、蛋白质、矿质元素、维生素、氨基酸等营养物质，尤其是钙和铁的含量甚高，鲜果中钙含量可达60mg/100g，铁含量达1.5mg/100g苹果分别为9mg/100g和0.24mg/100g 。
果实中含有17种氨基酸，总量达338.3—451.7mg/100g，其中儿童生长必需氨基酸含量高达1
2.7—126.6mg/100g，尤其是赖氨酸，缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸含量十分高。作为一种新兴的果树，不仅可鲜食，也可加工果汁、果脯、果酒等系列食品。15岁以下的青少年、孕妇、中老年人都是钙果的集中消费群。
钙果风味独特、刺激。
钙果一年结几次果钙果一年结一次果。钙果一年开一次花，每年的春季也就是是
4.5月份开花，花期会持续四五十天左右，它喜欢温暖湿润的环境，需要适量浇水，但是不能引起积水，养护在背风向阳、土层深厚、土壤肥沃的地方最佳，花期前可以施加磷钾肥，还需修剪徒长、重叠的枝条，促进植株的开花。
钙果的营养价值钙果富含大量的氨基酸以及蛋白质矿物质元素等营养物质。钙铁的含量甚至比苹果要高好几倍，氨基酸含量多达17种。而且其中的维生素B2，C，E还有铁，锌，磷以及赖氨酸等对人体有益的物质含量都要比其他的水果丰富。小孩，老人以及孕妇经常食用有很好的保健作用哦。经济价值:钙果的果实艳丽美味，营养价值高，口味独特，将会有越来越多的消费者喜爱，市场潜力比较大。
而且可以用来做家畜的饲料也是非常好，它的茎叶都很旺盛，适合牲畜食用，和畜牧业一起发展将会产生很高的经济效益。观赏绿化:钙果的植株比较矮，占地也比较少，所以很适合盆栽。而且钙果的果实非常的娇艳欲滴，可爱美观，可以起到装饰美化环境的作用。
对于环境来说，钙果十分耐旱，且根系庞大，错综复杂，有很好的防风固沙的作用。用于沙漠地区的绿化保护和退耕还林都非常合适。
被誉为补钙之星的水果有哪些，每天吃几个，好处数不来？水果是一种营养程度价值高的食物，能够为我们身体补充很多的营养物质。但我们身体缺钙的时候，可以通过多吃水果来补充钙元素。
以下几种水果，含钙量非常高，我们在缺钙的时候，一定要多吃。第一，香蕉。香蕉的营养价值非常高，也含有很多的钙元素，能够直接被人体吸收。但没感觉缺钙的时候，如果每天吃几根香蕉，不仅能够补充钙元素，而且还能通便。我以前怀孕的时候，因为身体严重缺钙，就每天吃几根香蕉。
大概补了半个月的时间，等我再次去医院检查的时候，发现自己已经不缺钙了。可见香蕉补钙的能力还是很强的，我们平时一定要多吃香蕉。第二，苹果。
苹果美味可口，非常甜脆，它也含有很多的钙元素，如果每天早晚各吃一个苹果的话，就不会发生缺钙的现象。现在的我现在我每天早上都会吃一个苹果，不仅可以起到减肥的作用，还能让身体的骨骼更加强壮。除此之外吃苹果也可以美容养颜，因为苹果中含有很多果胶，可以让人的皮肤变得越来越好。