手腕扭伤后怎么消肿


不小心扭伤了手腕是一件非常痛苦的事情,如果没有马上进行急救,就很容易导致手腕出现红肿疼痛的症状,手腕扭伤后怎么消肿?很多人都特别想了解的问题,下面小编为您详细解答 。
在打篮球或者搬重物的时候,如果自我保护意识不强,就很容易导致手腕出现扭伤的情况 。这个时候千万不能着急,而是应该直接使用冰敷的方法进行初步急救 。如果手腕扭伤的情况不是特别严重,通过冰敷可以有效的缓解疼痛以及消肿 。但绝对不能马上使用热敷,这样很容易增加负担,反而会影响患者恢复 。
如果手腕扭伤已经超过了244小时,就可以每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷 。每天两次,每次坚持至少15分钟 。坚持热敷两个星期就会起到非常好的恢复效果,平时应该避免剧烈活动,注意休息的同时还应该加强保暖 。
大家看过小编的介绍之后,已经知道了手腕扭伤后的方法,如果换头并没有骨折,就不需要使用固定夹板固定 。手腕扭伤该如何正确急救?多掌握一些意外伤害急救小知识还是十分必要的事情 。
【手腕扭伤后怎么消肿】