与包菜相克食物大全 _小知识

包菜是生活是热量最低，水分最多的蔬菜之一，也是最经放的一种有蔬菜，那么包菜不能和哪些食物一起吃呢?其实包菜可以说是百搭美食了，只是与黄瓜同吃会影响维生素C的吸收，其实都ok 。

文章插图
与包菜相克食物：包菜+黄瓜：影响维生素C的吸收
适宜和包菜一起吃的食物：包菜+木耳：健胃补脑强身生津
包菜+胡萝卜：减少癌细胞的产生
包菜+番茄：预防癌症促进血液循环
包菜+西红柿：预防癌症促进血液循环
包菜+猪肉：润肠胃生津健身
包菜禁忌人群：皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。
包菜适宜人群：【与包菜相克食物大全】 一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。