导读：如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率 。

文章插图
危害一
由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实 。
危害二
因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊 。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率 。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大 。
危害三
趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛 。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形 。
【以手代替枕头 引发三大危害】如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在课桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉 。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜 。

• 锆刚玉是什么？
• 西安财经大学行知学院可以专升本吗
• 凯里学院可以专升本吗
• 陕西专升本可以调剂吗
• 郑州西亚斯学院可以专升本吗
• 江西高铁乘务专升本可以报什么专业
• 想买鲜银耳可以去哪里？
• 宁夏专升本可以调剂吗
• 安阳师范学院可以专升本吗
• 贵州工程应用技术学院可以专升本不