肉粽子的肉是需要开展腌渍的,要不然我们会吃起來是沒有味儿的,一般肉粽子的肉是选用五花肉,随后用五香粉、食用盐及其生抽酱油等开展腌渍,一般腌渍的時间2个钟头,需要的调味品也是比较多的,大伙儿能够来了解一下,随后腌渍好肉以后,我们就可以制做棕子了,制做好的棕子煮熟就可以服用 。
肉粽子一般以平菇、虾米音乐、山芋粒、板栗、生猪肉、檽米等为原材料,不但原材料丰富多彩,口感好,并且也很有营养成分 。
肉粽子的肉怎么腌制
加糖,鸡精(味精),生抽酱油,色拉油(芝麻油)生姜片,米酒,盐,葱段,腌渍4个钟头就OK了,可是留意糖不必放过多哦
生猪肉、酱油、芝麻油、麻椒油、盐、羊肉粉、生姜水、蒜汁、米酒腌渍2个钟头就可以了
肉粽子的做法和调料
作法一
主要材料:檽米一小盆,花生仁适当,红小豆适当,粽子叶20片,香肠一根,五花肉300克
调味品:食用盐,米酒,生抽酱油小勺,酱油小勺,白砂糖一大勺,五香粉一勺子,花椒面少量
1、五花肉切大面积用生抽酱油、酱油、米酒、白砂糖、花椒面和小量五香粉提早腌渍一晚进味
2、紅豆、花生仁侵泡六小时以上,添加檽米中翻拌,粽子叶剪去两边,备好全部用品
3、香肠清洗后煮20分钟除去不必要的咸味的植物油脂,切块状
4、将粽子叶侵泡后清洗干净,放进大铁锅煮约10分钟,棉绳一同烧开消毒杀菌
5、檽米清洗侵泡两小时后沥水,拌少量油和盐预留
6、取粽子叶卷起来,先放檽米,再放五花肉和香肠,再装满檽米,按自身喜爱的方法和样子包粽子
7、棕子全部包好后放进大铁锅中隔水蒸,盖上盖子大火烧开后,转文火煮约3个钟头上下
作法二
主要材料:檽米,猪腿肉,粽子叶
调味品:米酒、酱油、姜、八角、八角茴香
1、粽子叶清洗,放宽水焯5分鐘后捞起来,肉清洗切块状,用调味品腌渍一晚进味
2、檽米清洗,用冷水侵泡2个小时,控干,用盐,糖,酱油等调味品拌好
3、依据自身喜爱的方法包粽子,谨记要用棉绳或是草绳绕树干系紧
4、将棕子放进压力锅,加8分满的水,火灾烧开,文火滚2.5至3个钟头就可以
哪些人不应多食肉粽子
肉粽子尽管美味,可是由于发热量高,不容易消化吸收,因此 并不是任何人都合适吃 。究竟哪些人不应多食肉粽子呢?赶快一起来了解一下,切不可由于贪一时美味可口而忽略了身心健康!
1、心血管疾病病人不应多食肉粽子 。由于肉粽子含有的脂肪率多,归属于稍油腻感的食品 。身患高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可提升血液粘稠度,影响血液循环系统,加剧心脏压力和缺血性水平,乃至可能会引起心绞痛和心肌梗塞 。
2、老年人和少儿不宜多吃肉粽子 。最先檽米的粘性大,也不适合消化吸收,老年人和少年儿童自身消化吸收工作能力也不强,多吃非常容易导致胃酸过多、腹胀、腹痛等病症 。老年人和少年儿童在端午最好是小量服用高热量食物的棕子,意思意思就好了!
3、胃肠不好者、有胃肠道疾病 。
4、糖尿病患者最好是也不必吃肉粽子,肉粽子中的豆类食品和枣类带有很高的糖份,假如吃多了便会孙涵胰岛功能,加剧病况 。
【肉粽的肉怎么腌制】 5、有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的患者最好是不必吃肉粽子、带有鸡蛋黄的棕子,这种棕子的人体脂肪、蛋白质成分都过高 。
- 牡蛎炒鸡蛋的做法,你会这样操作吗?
- 蒜蓉虾的做法大全是什么
- 糖醋带鱼的家常做法,这样做最好吃
- 用面粉做南瓜饼的步骤_南瓜饼用普通面粉做法
- 河南专科升本科的学校有哪些
- 黄鼠狼吃什么食物为主
- usa的国宝是什么
- 麻雀的特点和生活特征
- 文天祥是哪个朝代的
- 我的卫生间管道要做大的改动,从地面以上改动可能性很小,想把楼板打穿,从下面的住户卫生间顶上走,请教