元宵有馅 。馅料是制作元宵的基础,有荤馅,也有素馅,一般的馅料都是在传统基础上改良过的五仁、芝麻、豆沙、枣泥、桂花莲蓉、核桃仁、玫瑰、椰奶等,还有一些是现在新出的水果馅料,包括草莓、菠萝、山楂、鲜橙以及芒果等其他各种水果,元宵的馅料可谓是多种多样,风格各异,但是无论哪种,都有许多人的喜爱 。
制作元宵的过程,大致是先拌好馅料,和匀后摊成又大又圆的薄片,晾凉之后切成乒乓球大小的立方块,然后把馅块放进像大筛子一样的机器里,倒上江米粉,开始筛起来了,馅料在互相撞击中逐渐呈现球状,江米粉沾到馅料表面便形成了元宵 。
元宵都有什么馅儿的?元宵有甜口的馅儿和咸口的馅儿 。
常见的就是甜口的馅儿,味道也是很好的,红豆沙,黑芝麻就是很多人的首选,不过甜的食物也是不能多吃的 。
元宵芯馅有洗沙、蜜枣、冰片、苏麻、樱桃、冰糖、桔饼、玫瑰、火腿、芝麻、核桃等十多个品种,味道各异,有的糯软爽滑,有的甜润清凉,有的肉质干香,有的果味浓郁,有时同一碗元宵,有几种不同芯馅 。
元宵常识
热量:元宵含大量油脂及糖分,所以热量很高,对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者,都不宜过量摄取 。对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病发生的可能 。
四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量,而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量,因此可以吃无馅汤圆减少热量摄取,或是以快步走一小时等运动方式消耗这些热量 。
外皮:无论北方元宵或南方汤圆,其外皮均以糯米粉为食材 。糯米含较多淀粉,黏性高,不易消化,肠胃功能不佳者、老年人、小孩,在食用汤圆的时候应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍 。
以上内容参考百度百科-元宵
元宵里面有没有馅?汤圆里面有没有馅元宵,是以馅为基础制作的 。大致过程是先是拌馅料,和匀后摊成大圆薄片,晾凉后再切成比乒乓球小的立方块 。然后把馅块放入像大筛子似的机器里,倒上江米粉,“筛”起来了 。随着馅料在互相撞击中变成球状,江米也沾到馅料表面形成了元宵 。做成的元宵江米粉层很薄、表面是干的,下锅煮时江米粉才吸收水份变糊
汤圆 做法完全不同,类似包饺子 。先把糯米粉加水和成团),然后把做馅的各种原料拌匀放在大碗里备用(不须像做元宵那样切成小块) 。汤团馅含水量比元宵多,这是两者的区别之一 。包汤团的过程也像饺子,但不用擀面杖 。湿糯米粉粘性极强,只好用手揪一小团湿面,挤压成圆片形状 。用筷子(或薄竹片状的工具)挑一团馅放在糯米片上,再用双手边转边收口做成汤团 。做得好的汤团表面光滑发亮 。
元宵里没有馅,汤圆里有馅
元宵和汤圆都有什么馅料汤圆的馅料有:黑芝麻、猪油、白砂糖等,元宵的馅料有:猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等 。
南方人做汤圆时,先将糯米粉用水调和成皮,然后将馅“包”好;北方人做“元宵”,先把馅捏成均匀的小球状,放在铺有干糯米粉的萝筐里不断摇晃,不时加入清水使馅粘上越来越多的糯米粉,直至大小适中 。
“元宵”的大小不一,大者如核桃,小者若黄豆 。煮“元宵”也有技巧:轻轻捏 。下锅前,用手轻捏“元宵”,使其略有裂痕,这样煮出来的“元宵”,里外易熟,软滑可口 。开水下 。锅内水开后,放入“元宵”,用勺背轻轻推开,让“元宵”旋转几下,就不粘锅底 。文火煮 。
【元宵有馅吗】“元宵”入锅煮至浮起后,要迅速改用文火,否则,“元宵”不断翻动,受热不均匀,外熟内硬不好吃 。点冷水 。“元宵”入锅后,每开一次应点入适量的冷水,使之保持似滚非滚的状态 。开两三次后,再煮一会儿,即可捞出食用 。这样煮出的“元宵”质软不硬,香甜可口 。
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