古代的凌晨3点是什么时辰 _夜里三点是什么时辰

凌晨3点是寅时。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。
子时（23时至01时）
夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。
丑时（01时至03时）
鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。
寅时（03时至05时）
平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。
卯时（05时至07时）
日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。
辰时（07时至09时）
食时，又名早食等：古代中国人民“朝食”之时也就是吃早饭时间。
巳时（09 时至11时）
隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。
午时（11时至13时）
日中，又名日正、中午等。
未时（13时至15时）
日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。
申时（15时至17时）
哺时，又名日铺、夕食等。
酉时（17时至19时）
日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。
戌时（19时至21时）
黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。
亥时（21时至23时）
人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。
古今计时单位不同，凌晨3点在古代来说是什么时辰？寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间的03时至05时）。
时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
寅时又叫做五更，更在古代常用。
扩展资料：
古代别的计时方式：
1、更的时间计算方式：
19:00-21:00为一更，
21:00-23:00为二更，
【古代的凌晨3点是什么时辰】23:00-01:00为三更，
01:00-03:00为四更，
03:00-05:00为五更。
2、代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
参考资料来源：百度百科-时辰
夜里三点是什么时辰夜里三点就是寅时，中国古代将时间分为十二个时辰。夜里三点到四点五十九分就是古代的寅时。
每两个小时作为一个时辰，对应的就是十二地支，即子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥。
按下图的时间对照表我们可以看出来夜里三点对应的就是寅时。
寅时是指凌晨3点到5点．这个时候是肺经当令。中医的经脉也是从肺经开始的，现在所谓的正月也是从寅时开始的．这就告诉我们一天真正的开始是从寅时开始的。
人体的气机都讲顺其自然．也就是从肺经开始的。这个时候是阳气的开端．所以这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点．这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程．它是通过深度睡眠来完成的。老人为什么到这个时候容易早醒?实际上就是气血能量不足了。
这里给大家提个醒。一般老人心脏功能不太好的话不提倡早锻炼，有心脏病的病人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气。可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，就顺其生发好了。
凌晨三点是属于什么时辰凌晨三点是属于什么时辰
三点前属于丑时，三点后属于寅时
子时：（23:00:00时至0:59:59时）
丑时：（1:00:00时至2:59:59时）
寅时：（3:00:00时至4:59:59时）
卯时：（5:00:00时至6:59:59时）
辰时：（7:00:00时至8:59:59时）
巳时：（9:00:00时至10:59:59时）
午时：（11:00:00时至12:59:59时）
未时：（13:00:00时至14:59:59时）
申时：（15:00:00时至16:59:59时）
酉时：（17:00:00时至18:59:59时）
戌时：（19:00:00时至20:59:59时）
亥时：（21:00:00时至22:59:59时）