蛙泳换气技巧(急用)
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【急用 蛙泳换气技巧】由慢到快，加速均匀，吐气平稳；蛙泳运动员呼吸时，首先伸直双手，身体前倾，将头埋在手中，然后双手向外转动，手腕微微弯曲，在向斜下方分开划水 。双手向外压水的同时，慢慢将头部抬出水面呼吸空气，然后双手手掌与胸部合拢，肘部要靠近身体内侧 。
然后双手向前伸展，并拢，手掌向下，慢慢呼气，漂浮一会儿 。这个循环是蛙泳划船换气的动作 。
蛙泳怎样正确换气游？
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由慢到快，加速均匀，吐气平稳；蛙泳运动员呼吸时，首先伸直双手，身体前倾，将头埋在手中，然后双手向外转动，手腕微微弯曲，在向斜下方分开划水 。双手向外压水的同时，慢慢将头部抬出水面呼吸空气，然后双手手掌与胸部合拢，肘部要靠近身体内侧 。
然后双手向前伸展，并拢，手掌向下，慢慢呼气，漂浮一会儿 。这个循环是蛙泳划船换气的动作 。
蛙泳换气技巧
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由慢到快，加速均匀，吐气平稳；蛙泳运动员呼吸时，首先伸直双手，身体前倾，将头埋在手中，然后双手向外转动，手腕微微弯曲，在向斜下方分开划水 。双手向外压水的同时，慢慢将头部抬出水面呼吸空气，然后双手手掌与胸部合拢，肘部要靠近身体内侧 。
然后双手向前伸展，并拢，手掌向下，慢慢呼气，漂浮一会儿 。这个循环是蛙泳划船换气的动作 。
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