柿子饼和牛奶一起吃吗 _小知识

柿子吃起来甜甜的非常爽口，现在市面最多就是柿子饼，特别是过年的时候家里都会备很多，但是有些人喜欢喝牛奶，吃了样子饼后还能喝牛奶吗?柿子饼和牛奶一起吃会产生什么效果呢?一般来说少量响没什么问题，就是有点影响身体对钙的吸引，大量吃可能会导致影响消化，引起肚子不舒服。
柿子饼和牛奶能一起吃吗柿子饼和牛奶不能一起吃。
我们在吃柿子饼的时候，如果你不想自己消化不良，那就千万不要和牛奶一起吃，柿子中的含有鞣酸物质和牛奶含有的蛋白质汇聚一起会结成一团，导致不能消化。如果不怕的朋友是可以和柿子一起吃的，但是建议最好不要一起吃。

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柿子饼和牛奶一起吃会怎么样答：会影响钙的吸收
柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体的正常消化吸收。
1、少量食用无不适或轻微不适的若是同时吃了柿饼和牛奶，对于一些肠胃功能比较好的人来说，可能不会出现明显的不适症状，最多伴有轻微的腹痛、恶心等不适。
2、影响消化柿饼和牛奶结合产生的鞣酸蛋白络合物是一种难以消化的物质，同时柿子中含有的草酸还会与牛奶中的钙镁离子发生沉淀反应，这些不利物质过多摄入有可能影响肠胃消化，出现消化不良等不适情况。
3、降低营养牛奶中的蛋白质单独食用有利于补充营养增强体质;而柿饼中含有的鞣酸、草酸等成分吃了之后同样可以促进身体健康，但是若是一起食用，会影响蛋白质、矿物质、鞣酸、草酸的吸收，因此会降低各自的营养价值。
4、腹胀、腹痛若是短时间内吃多了柿饼和牛奶，严重时可能会引起腹胀、腹痛等情况，另外，若是一些本身肠胃功能不好的人在食用了柿饼和牛奶后，除了感觉肚子痛外还可能出现拉肚子等不适。

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柿子饼和牛奶间隔多久吃好【柿子饼和牛奶一起吃吗】柿子饼和牛奶的间隔时间最好是1个小时以上，如果是喝了较多的牛奶或者是吃了较多的柿子饼的话，间隔时间最好能够适量进行延长，这样才能够大大降低同吃柿子、牛奶对身体造成的不利影响。