用料：藜麦５０克、大米２５０克、清水适量 。做法：藜麦提前半小时浸泡 。大米和藜麦淘洗干净 ， 放到脱糖电饭煲的小箅子上 。加入清水 ， 高出大米１厘米 。选择煮饭功能 ， ２２分钟即可 。您的浏览器不支持 audio 元素
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用料：藜麦５０克 ， 大米２５０克 ， 清水适量 。
做法：
１、藜麦提前半小时浸泡 。
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２、将大米和藜麦淘洗干净 ， 放到脱糖电饭煲的小箅子上 。
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３、加入清水 ， 高出大米１厘米 。
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４、选择煮饭功能 ， ２２分钟后就好了 。
【蒸藜麦饭的做法】
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