女生适合学拳击吗 _女生学散打好还是拳击好?

女生非常适合学拳击，不光有减肥、塑形、减脂的作用，还可以减压，对意志力以及身体素质都是非常有好处的，特别能挑战自我。但是要去正规的拳馆进行训练和学习，非常的安全，在专业教练的指导之下也不会受伤，几率是特别小的。
拳击非常考验锻炼者的应变能力，在练习之中斗智斗勇，在生活之中也能够做到有勇有谋。拳击是一项全身运动，讲究的就是全身各个部位的协调性。
拳击也是比较难的一种运动，因为在技术上有很多细节要求。随着深入的练习，那么细节要求也就会越来越多，在一些细微之处更是要求精益求精，需要日复一日的去磨练。想要把拳击练好，细节要求就会越来越高，需要付出心血去学习。
拳击适合女生吗？女性的身体天生就比男性协调柔软，任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习对抗性的格斗。因为它们的锻炼方法是拉长肌肉，使之协调，而不是把肌肉练大练粗。拳击动作需要利用腹部及呼吸来控制，自然可以提升手臂、大腿及腹部的修身效果。这个年代， “我的爱好是击剑”、“我偏爱拳击”和“我喜欢打散打、搏击还有泰拳”从一个女生嘴里说出来，要远比“我喜欢跳拉丁”更能彰显个性。
女生学散打好还是拳击好?女生学拳击更好，并不适合学散打。
对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。
对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家。拥有一定的力量即可很好的一招制敌，拳击重要的是爆发将对手击晕，而并非持久对抗。
学习散打对于一个人的身心都会有很大影响。散打的重点是对抗，在攻击对方时，自己也做好被攻击的准备。因此需要强壮的身体和坚定的毅力，练习散打的人，身心都非常坚毅。
并且对身体也有一定的要求，不适合女生维持身材等要求。学习拳击相对来说要求较小，更加适合女生用于锻炼或者防身。并且拳击讲究制敌，练习好勾拳，能够在实战中很好的直接击晕对手。
女生学拳击有什么好与不好?女生学拳击好处：
真的很好玩，练了反应更，眼睛也会变得格外有神。
把压力通通打出去，拳击受欢迎的说，不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量。
虽然现在流行瑜伽，但瑜伽家研究指出，有些人练习瑜伽体能化运动，例如拳击。
拳击是一项很适合女性效果；拳击步伐灵活多变，锻炼，整个人都变得更加灵活。
女生学拳击坏处：
【女生适合学拳击吗】如果进行长期的拳击训练，这行高强度的训练，那么较严重的后遗症，比如说手脚酸痛，而且还是一种长期的酸痛，非常的难受。