白领牙线的使用方法误区，牙线护齿乏证据 _小知识

【白领牙线的使用方法误区，牙线护齿乏证据】 多年来，牙医都将使用牙线作为维持口腔卫生的重要手段广为推荐。每天使用牙线以避免牙菌斑堆积、预防牙龈疾病和蛀牙，报告指使用牙线有益健康的证据“非常不可靠”、“质量非常低” 。而美国牙科协会和美国牙周病学会援引的相关证据也不可靠，不是使用测试方法过时，就是研究时间太短或研究对象太少。

文章插图
以预防牙周感染为研究重点的荷兰阿姆斯特丹大学牙科学校教授范德魏登参与撰写了前述五份报告中的两份。他表示，牙刷牙线并用，并不比只用牙刷更有效。ADA发言人马修?梅西纳博士认为，牙线仍是清除齿间食物残渣的有效方式。“我们需要从牙齿上、牙龈以及齿间去除细菌。”
他也指出，只是没有足够研究经费来鉴定这项牙医皆知有效的预防措施。他举例说，“没人研究过从飞机上往下跳时用降落伞比不用降落伞更安全。但我还是会用降落伞，我们知道那是有用的。”范德魏登也同意清理牙缝的效果，只是不清楚使用牙线是否是最有效的方法，他本人更喜欢用牙签。梅西纳博士还指出，不喜欢使用牙线的人可以使用冲牙机或牙间隙刷。无论如何，保持使用牙线的习惯对于预防口腔疾病还是必要的，先别着急扔掉。