蜂花粉怎么吃

用料:蜂花粉、高筋面粉、胡萝卜泥、糖、玉米油、鸡蛋液、酵母、盐 。做法:胡萝卜切片蒸15分钟打成泥状 。蜂花粉磨粉状 。开水烫面粉搅拌成糊状倒入面包桶 。放胡萝卜泥、玉米油、糖、盐、面粉、蜂花粉、酵母和面醒发排气 。均匀切分面团 。放进模具二次发酵,刷鸡蛋液 。入烤箱,170度烘烤20分钟即可 。您的浏览器不支持 audio 元素【蜂花粉怎么吃】

蜂花粉怎么吃

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用料:蜂花粉35克、高筋面粉280克、胡萝卜泥140克、糖30克、玉米油30克、鸡蛋液40克、酵母3克、盐3克 。
做法:
1、胡萝卜切片蒸15分钟,放入料理机加所用胡萝卜一半分量的水,搅打成泥状 。
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2、蜂花粉也用料理机磨成粉状 。
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3、先取30g面粉用开水30g烫后搅拌成糊状 。
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4、面糊倒入面包桶内,在称量好面包所用的胡萝卜泥,玉米油,糖,盐放入 。
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5、筛入面粉和蜂花粉,放入酵母,用面包机和面直接饧发 。
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6、翻好的面团取出排气 。
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7、均匀分成17个面团滚圆 。
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8、摆在所用的模具里,盖好,二次发酵 。
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9、二次发酵发好,刷上一层鸡蛋液 。
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10、入烤箱中层,上下火,170度,烘烤20分钟即可 。
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