重庆 。主料:草鱼片500克、蛋清1个、淀粉5克、油8毫升、姜丝适量、葱适量、酸菜500克等 。准备一个蛋清 , 鱼片放入淀粉、蛋清搅拌均匀进行腌制 。起锅烧油 , 放入姜丝、蒜、酸菜500g , 大火翻炒 。清水煮沸 , 放入酸菜、鸡粉3g、老抽5g、胡椒粉1g , 在放入鱼片 。您的浏览器不支持 audio 元素
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重庆 。主料:草鱼片500克、蛋清1个、淀粉5克、油8毫升、姜丝适量、葱适量、酸菜500克、鸡粉3克、老抽5克、胡椒粉1克 。
1、准备一个蛋清 , 鱼片放入淀粉、蛋清搅拌均匀进行腌制 。
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【酸菜鱼是哪里的菜】2、起锅烧油 , 放入姜丝、蒜、酸菜500g , 大火翻炒 。
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3、清水煮沸 , 放入炒好的酸菜、鸡粉3g、老抽5g、胡椒粉1g , 在放入腌好的鱼片 。
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4、中小火煮6分钟 。
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5、在放入适量的辣椒 , 花椒、葱段 , 热油适量 。
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6、出锅即可食用 。
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酸菜鱼也称为酸汤鱼 , 是一道源自重庆的经典菜品 , 以其特有的调味和独特的烹调技法而著称 。流行于上世纪90年代 , 是重庆江湖菜的开路先锋之一 。酸菜鱼以草鱼为主料 , 配以泡菜等食材煮制而成 , 口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白 , 能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收 , 还可以增加人的食欲 。关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭 , 至今也无法考证 , 后经传承 , 制作方法也各有不同 , 但口味基本一致 。
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