准备材料：藕100克、莲子80克、鸡胸脯肉80克、胡萝卜50克、青豆50克、植物油1勺、淀粉1勺、食盐6克、水适量、黄酒半勺、白胡椒粉1茶匙、红菱100克 。红菱、胡萝卜、莲藕去皮切丁 ， 莲藕丁泡在清水中 ， 青豆清洗干净 ， 莲子去皮 。将莲子、红菱、莲藕、胡萝卜在水中烫熟 。您的浏览器不支持 audio 元素
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炒荷塘三宝做法：
1、准备材料：藕100克、莲子80克、鸡胸脯肉80克、胡萝卜50克、青豆50克、植物油1勺、淀粉1勺、食盐6克、水适量、黄酒半勺、白胡椒粉1茶匙、红菱100克 。
2、新鲜莲子去皮备用 。
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3、新鲜红菱去皮后切成丁备用 。
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【荷塘三宝怎么炒】4、莲藕去皮切丁后泡在清水中 ， 胡萝卜去皮切丁备用 ， 青豆清洗干净 。
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5、将新鲜莲子、红菱、莲藕、胡萝卜逐个在水中烫熟 。
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6、鸡胸脯肉清洗干净 ， 切成丁 ， 加黄酒、淀粉、胡椒粉、食盐腌制10分钟 。
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7、将腌制后的鸡胸脯肉用油煸炒熟 。
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8、加入其它所有食材 ， 翻炒 ， 加盐调味 。
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9、加入适量的水淀粉勾芡 。
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10、撒一些白胡椒粉出锅即可 。
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