早上先刷牙还是先喝水 _小知识

早上先刷牙还是先喝水
1. 早上先刷牙还是先喝水？
明人不说暗话当然是先起床

学术界一直有争论
目前的建议是只要记得刷
先刷牙和先喝水都可以

2. 洗衣服用洗衣粉还是洗衣液？
选洗衣机！
从清洁能力来看，洗衣粉和洗衣液不相上下
而手洗时，洗衣液泡泡多、手感好，略占优势

3. 鸡蛋用热水煮还是冷水煮？
用锅煮
热水煮得快但蛋壳容易裂
冷水下锅慢慢加热对营养也是没影响滴

4. 晚上睡觉开窗还是关窗？
关键是你家住几层？
关窗睡，不会缺氧；开窗睡，不会变面瘫。
住低层的还是关上吧
衣服被偷我是不会负责的嘤嘤嘤
5. 身高随爸爸还是随妈妈？
7 分天注定，3 分靠打拼。
父母共同决定孩子约 70% 的身高
此外，饮食、睡眠、运动及心理也会影响身高。
6. 擦屁屁从前往后还是从后往前？
前方话题重口若有不适请马上关闭！
由于生理结构的关系（emmm此处就不多做解释了）
反正不能从里往外擦
不论大小便，都建议从前往后擦
7. 洗脸用手还是用毛巾？
用洗面奶！
洗脸不是摩擦越用力就洗得越干净
洗面奶的使用很重要
可以用手打湿脸，然后用毛巾及时擦干
有条件的话建议用一次性洗脸巾
方便干净有卫生
8. 刷牙用冷水还是热水？
实不相瞒其实不用水都没问题
合适的水温就是进了嘴里，不觉得刺激。
太冷或太热，身体就不同意。
9. 西红柿生吃还是熟吃？
用嘴吃。
生吃维生素 C 多但加热后只损失约 10%
煮熟后有利于番茄红素的吸收
但生吃也不是完全不吸收。
既可以做熟当菜吃，又可以生着当水果吃。
10. 洗澡用香皂还是沐浴液？
那得看几个人洗（emmm我发誓我没有想歪）
香皂去污能力更强，沐浴液的体验感更好一些
两个都没毛病，你喜欢哪个最重要。
11. 穿鞋时，穿袜子还是不穿袜子？
【早上先刷牙还是先喝水】取决于鞋！

只要不是那种基本露脚的凉鞋
还是建议穿袜子
保护你的jiojio不受外伤
12. 洗完脸擦干还是自然风干？
风干的是脸还是草原牛肉干？
洗完就要及时擦干！
自然风干会让皮肤更干燥
13. 米饭用热水煮还是冷水煮？
用锅煮
虽说煮饭时间越长营养流失越大
但煮饭水从冷变热的几分钟里
营养损失很少不用在意
14. 睡觉向左好还是向右好？
闭眼睡好。
平躺！绝是最推荐的睡姿
特殊人群可以选择侧睡
比如孕妇、容易反酸的人等
闲杂人等就来事平躺吧！
15. 拉肚子了，不吃东西好得快还是吃东西好得快？
是「进食」，不是「禁食」
尽量少食多餐，吃熟不吃生
原理很简单（摊手）
吃了，才有力气继续拉
16. 洗脸用热水还是冷水？
让我这个假的美妆博主告诉你！
干性皮肤多用冷水
油性皮肤多用热水
敏感皮肤多用温水

17. 鱼刺卡了喉咙，该吞饭还是该喝醋？
首先，该喊救命啊啊啊！
比较浅的刺，试着用力咳出来
或者吞醋呀！！
比较深的马上去医院解决！
18. 泡澡好还是淋浴好？
洗了就好。（微笑.jpg）
19. 蛋白好还是蛋黄好？
有母鸡就好

蛋白和蛋黄营养略有差别
但是！不要挑食！营养均衡才最好呀
浪费其中任何一种
都是对鸡妈妈辛苦生下的鸡蛋的不尊重！