哈密瓜吃多了会如何( 三 ) _哈密瓜的副作用及禁忌

1、肠胃不适：中医认为哈密瓜属于寒性食物，过多食用可能会刺激肠胃道而出现不适，甚至引发腹痛、腹泻等症状。对于消化功能较差或患有胃部疾病的患者，哈密瓜吃多了可能会加重病情，并不建议过多食用；
2、咽喉不适：哈密瓜含糖量较高，进食过多可导致咽喉细胞中的大量水分子被排出，转移至高渗环境中，从而引发咽喉瘙痒、疼痛、异物感等症状；
3、体重增加：因为哈密瓜属于热量较高的水果，若长时间大量食用哈密瓜，可能会导致热量无法消耗，从而造成体重增加。对于体重较重或在减肥期间的患者，不建议过多食用哈密瓜；
4、血糖升高：由于哈密瓜中含糖量高，过量摄入后可能导致机体血糖水平处于较高状态，容易诱发糖尿病。对于患有糖尿病的患者，不建议食用哈密瓜，可适当用其他低糖水果进行替代；
5、过敏：若对哈密瓜过敏，进食过多哈密瓜还可诱发或加重过敏症状，导致患者出现皮疹、喉头水肿、发热、呼吸困难，甚至是过敏性休克等症状。
此外，坊间传闻哈密瓜吃多了可能引起上火，但并无科学依据，因为从中医角度而言哈密瓜性质寒凉，并不会导致患者出现上火，所以对于内火旺盛的患者可食用哈密瓜，但应注意适量。哈密瓜虽好但不要过量食用，以免产生严重的不良后果，并且在食用哈密瓜后，建议做好口腔清洁，以免损伤牙齿。
哈密瓜吃多了会怎么样
1、消化不良
哈密瓜性寒，属于一种较强的寒性水果，吃多了会加重体内寒气，同时哈密瓜中大量的水分会冲淡胃液，从而引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状。
2、胃胀气
一般出现胃胀气的情况，大多是食用了凉寒的东西，而哈密瓜就属于寒性较重的食材，食用过多会加重体内寒气，引发胃胀气等症状。
3、发胖
哈密瓜虽然属于低脂肪的`水果，但是不能忽略它的糖分，一般100克的哈密瓜含糖量有15.8克，加上哈密瓜脆爽多汁，吃起来就停不下，所以容易引起发胖的情况。
4、腹泻
哈密瓜性寒，水分多，糖分高，吃后肠胃会吸收较高的糖量，食用过量后体内会有高渗透的现象，当肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压，多余的水分被糖吸收排出体外，从而引发腹泻，加上寒性食物削弱了肠胃消化功能，更容易发生腹泻现象。
吃了哈密瓜中毒的症状2哈密瓜很少会引起中毒的情况出现，但是有一部分过敏体质的人在吃了哈密瓜之后，容易引发过敏症状的出现，具体的症状分为以下几种。
第一，会对消化系统造成影响，导致人体出现腹痛，腹泻以及恶心，呕吐的表现症状。部分人还会出现严重的腹泻以及消化不良的情况。
第二，会造成人体的皮肤出现异常的情况，包括水肿以及红疹等情况都有可能发生。
第三，容易导致口腔粘膜受损，并且诱发口腔溃疡以及牙周炎的情况出现发生。
哈密瓜的营养价值
1、哈密瓜富含人体所需的多种维生素,包含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
2、吃哈密瓜能清热解暑,哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用。
3、吃哈密瓜能改善贫血症状,食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
4、哈密瓜具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。
吃了哈密瓜中毒的症状3吃哈蜜瓜会上火吗
哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味。哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。因此,吃哈密瓜是不上火的。
哈密瓜吃多了会怎么样
1、容易发胖
哈密瓜又叫做甜瓜,是一种含糖量极高的水果,所以吃起来特别的香甜,其能有效补充人体所需的能量,不过当你过量食用时,容易导致糖份在体内堆积,并转换为脂肪使体重增加。
2、得糖尿病
适量食用哈密瓜对身体有很多的好处,能有效预防各种疾病,不过如果你每天都大量食用,会使你体内的糖份长时间保持一个较高的水平,从而引发高血糖、糖尿病等病症,所以切记不要太过贪嘴。