用料：南瓜2个 。南瓜打开，瓜子并带着瓤取出 。放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子 。把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳底下晒干 。锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火反复翻炒 。直到南瓜子表面略泛金黄即可 。您的浏览器不支持 audio 元素
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【南瓜子怎么炒好吃】
用料：南瓜2个 。
1、把南瓜打开，瓜子并带着瓤取出 。
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2、放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子 。
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3、把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳底下晒干 。
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4、锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火，反复翻炒 。
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5、直到南瓜子表面略泛金黄即可 。
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