韭菜洗净，再切成段，控干水分装入盘中备用 。锅里倒油烧热，油温升高后，将蒜倒入爆香 。蒜香味出来后，倒入小油虾翻炒片刻 。将翻炒好的小油虾拨一边，倒入韭菜，大火快速翻炒至软 。韭菜炒软后，和小油虾一起翻炒均匀 。根据自己的口味，加入适量盐或生抽，翻炒均匀即可 。您的浏览器不支持 audio 元素
文章插图
用料：韭菜500克、虾米100克、蒜1克、油2克、盐1克 。
1.韭菜一根根洗净，再切成段，控干水分装入盘中备用 。
文章插图
2.我用的是小油虾，还带着壳，不需要浸泡，口感也比较软 。
文章插图
3.锅内倒油烧热，油温升高后，将切好的蒜倒入爆香 。
文章插图
4.蒜香味出来后，倒入小油虾翻炒片刻 。
文章插图
【韭菜虾米怎么炒】5.将翻炒好的小油虾拨一边，倒入韭菜，大火快速翻炒至软 。
文章插图
6.韭菜炒软后，和小油虾一起翻炒均匀 。
文章插图
7.根据自己的口味，加入适量盐或生抽，翻炒均匀即可 。
文章插图