一、【肉片竹荪】材料:猪肉片250克、竹笋50克 , 食用油、食盐、酱油、葱、姜、辣椒丝各适量 。
做法:
1、竹荪用淡盐水浸泡10分钟时间 , 去掉根部的圆点 , 继续泡10分钟时间 。
2、肉片切好 , 姜、葱、辣椒切丝 。
3、热锅加油 , 倒入姜葱爆炒 , 下肉片滑开 。
4、接着加入适量的酱油 , 清水炒肉七成熟 , 加入竹荪番茄 。
5、加入辣椒丝 , 加入食盐调味 , 炒熟即可起锅 。
二、【莲藕竹荪排骨汤】材料:莲藕250克、竹荪20克、排骨300克、食盐、清水各适量 。
做法:
1、竹荪泡发好 , 处理干净;莲藕洗净 , 去皮切块;排骨洗净 , 放入热水中过水去除血腥味;
2、接着把全部的食材一起放入锅内 , 加入足够量的清水 , 盖盖子 。
3、大火烧开 , 转小火炖1小时 , 加盐调味即可食用 。
竹荪的吃法和做法大全【竹荪排骨汤】
材料:竹荪、排骨、姜、胡椒粉、料酒、食盐、葱、香菜 。
做法:
1、首先把竹荪用温水泡发 , 然后剪去菌盖顶部 , 用冷水冲洗干净;姜切片、从切段 。
2、再把排骨切块 , 然后冷水下锅 , 用开水焯过 , 捞出用清水冲洗干净浮沫 。
3、接着把纱煲内加入适量的清水 , 放入排骨、料酒、葱、姜 , 大火煮开 , 慢火继续煲1小时 ,
4、一小时以后 , 加入竹荪 , 再继续煲30分钟时间 , 加入适量的食盐、胡椒粉调味 , 关火撒香菜即可 。
【竹荪银耳汤】
材料:竹荪、红枣、银耳、水、蜂蜜 。
做法:
1、首先把红枣洗净 , 竹荪、银耳分别用清水泡发干净;
2、锅内加入适量的清水 , 放入竹荪、红枣、银耳 , 大火煮开 , 转小火继续煮40分钟时间 。
3、最后温凉下来以后 , 放入适量的蜂蜜搅拌均匀即可享用 。
【竹荪白菜元子汤】
材料:白菜、猪肉泥、竹荪、香菇、青笋、黄瓜、胡萝卜、盐、高汤 。
做法:
1、首先把竹荪用清水泡发一下 , 切段;黄瓜、胡萝卜、青笋去皮洗净 , 切成大片 。
2、取2张的白菜叶子用开水焯汤一些 , 用它包住猪肉泥 , 裹成条状 , 下锅用小火煮约5分钟 , 起锅后切成段 。
3、之后往锅内加入适量的清汤 , 放入竹荪段、黄瓜片、青笋片、胡萝卜片煮开 , 放入做好的白菜元子煮沸即可 。
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