夏季这几个空调使用小常识省电又健康 _小知识

天气渐热，又到了不开空调不行的时候。不过，在开空调前，你必须知道这18个小窍门，既省电又健康！

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1.开空调时别忘拉上窗帘
窗帘最好用浅色的，这样的窗帘不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷效果就更好了。
2.风向朝上更制冷
开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。
3.出风口处放一盆水
空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。在正对着空调出风口的地方放盆水，能有效缓解干眼症状。
4.时开时关最耗电
空调时开时关最耗电！正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，温度适宜后，改中、低风，以减少能耗。
5.睡前用定时功能
晚上不用整夜开空调，一般在睡觉的时候定时两三个小时即可。
6.闷热天气要开除湿
碰到天气闷热的时候，可选用除湿功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
7.先开空调后关窗
空调打开后，待里面的污染物释放再关闭门窗。
8.3个时间要开窗通风
通风换气时间最好在上午9时到11时、下午1时到4时、晚上7时到10时。
9.二手房需换新空调
空调的工作方式，是通过先把室内空气抽走，在压缩机进行处理后，再送回房间，容易存留病菌，因此二手房最好换新空调。
10.空调安装高度1.7米最好
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间冷热交换不充分。所以，权衡来看，空调最好安装在高度1.7米处最合适。
11.空调房最好盖蚕丝被
桑蚕丝具有贴体、舒适的寝被特质，符合人体的睡眠条件。因此，在空调房里最好盖蚕丝被。
12.空调房最好侧着睡
在空调房里睡觉时，最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
13.空调房睡觉二凉二暖
专家提醒，在空调房里睡觉一定要做到二凉二暖——头凉、背凉，肚暖、脚暖” 。
14.空调房放些吊兰、绿萝
富氧植物比普通植物呼出的氧气多，可使室内感觉湿润温和，避免空调冷气对身体直接的侵袭。
吊兰、富贵竹、蓬莱蕉、菊花等植物除了吐氧量大，还具有“消毒”的功能。
15.空调开26℃最合适
开空调最合适的温度是26℃，这样既能保证凉爽舒适，又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。
16.婴儿房空调开28℃以上
婴儿的体温调节功能还不完善，容易随环境变化，不要让宝宝过于依赖空调，室内温度应在28℃以上。
17.铺凉席时少开空调
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。
18.空调一个月洗一次
【夏季这几个空调使用小常识省电又健康】如果空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，使用过程中，一个月最好清洗一次。