不可多吃：毛豆虽营养丰富 ， 但是其脂肪含量也是相当高 ， 加上因为是豆类食物 ， 含有的蛋白质也很高 ， 吃多了很容易导致脂肪摄入过多以及消化不良的问题 。不可与肉同吃：毛豆和烤肉都是脂肪含量较高的食物 ， 搭配食用会导致肥胖 ， 搭配扎啤还有可能引发腹部不适的问题 。您的浏览器不支持 audio 元素【吃毛豆要注意什么】
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不可多吃：毛豆虽营养丰富 ， 但是其脂肪含量也是相当高 ， 加上因为是豆类食物 ， 含有的蛋白质也很高 ， 吃多了很容易导致脂肪摄入过多以及消化不良的问题 。
不可与肉同吃：毛豆和烤肉都是脂肪含量较高的食物 ， 搭配食用会导致肥胖 ， 搭配扎啤还有可能引发腹部不适的问题 。
禁忌人群：虽说毛豆是一般人群均可食用的食物 ， 但是也有例外 。如尿毒症患者、对黄豆有过敏体质者以及腹泻者是不宜食用毛豆的 ， 否则会加重病情 。另外 ， 还要注意的是 ， 一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃 ， 否则 ， 其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒 。