引起晕车的原因( 二 ) _为什么晕车呢？

晕车是很常见的，尤其是2-12岁的儿童、孕妇、老年人更易晕车，因为儿童的前庭尚未发育完全，孕妇本身就容易恶心呕吐，老年人的前庭器官平衡功能变差。但晕车并不会引起长期的问题，并且会随着乘车次数的增加，人会慢慢习惯。
还有些人平时坐车很正常，只是偶尔一次晕车，这又是什么情况呢？
身体在向你发出警告信号
如果近期休息不好，睡眠严重不足，会导致身体免疫力下降，精神状态差，这时如果出现晕车的现象，多半是身体吃不消了。
闭塞的乘车环境
如果乘车空间过分狭小，而且空气不流通并伴有异味，那么这种情况下也是会造成晕车的。这种情况在下车呼吸到新鲜空气后就会立刻缓解。
精神压力过大
当一个人在某个时期内精神压力过大时，心情变得焦虑沉郁，并且会形成一种心理暗示，表现在生理上就是恶心呕吐。所以突然晕车可能是因为你的精神绷得太紧，你要给心情放放松。
那么面对晕车，我们应该做些什么缓解症状呢？
上车半小时前吃晕车药
常晕车的人一定要随身备好晕车药，并在上车前服用。有了晕车药，晕车症状可有效缓解。
准备一些味道清新的物品
乘车时可以带一些橘子皮、薄荷叶、风油精等味道清新的物品，这些东西可以通过气味刺激交感神经，能有效改善晕车症状。
乘车前空腹或少食
晕车最明显的表现就是恶心呕吐。如果在乘车前空腹或者少食，既可以有效减少胃酸的产生，又让肠胃空空没有东西可吐。
开窗透风
在条件允许的可能下，尽可能开窗透风，坐在前排。这样空气流动起来就不会那么容易晕车了。
晕车并不是病，但晕起来能让人丢“半条命”，相信这是容易晕车的人的共同感受。不过只要平时作息饮食健康，乘车前坐好一定防御措施，晕车的症状也会明显改善的。赶紧学好上面改善晕车的小方法，趁春日，一起来趟说走就走的自驾游吧！
晕车7大原因
一、晕车的原因
1 、晕车与人体内耳前庭平衡感受器有关
有趣现象的是晕车的人能够开车，却不能乘车，因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。
2 、为什么有些人原来晕车但得了眩晕症后却不晕车了
内耳前庭功能良好是产生运动病 ( 晕船、晕车、晕机 ) 的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加 ( 减 ) 速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者 ( 耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等 ) 就不晕车了。
3 、晕车的人所乘车辆越高级越容易晕车
尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加 ( 减 ) 速度运动刺激，是产生运动病 ( 晕船、晕车、晕机 ) 的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加 ( 减 ) 速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸 ( 一般车辆产生 ) 不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。
4 、汽油味会引起晕车

5、坑洼不平
当人们乘坐上汽车、轮船时，由于地面、海洋坑洼不平，这样就会产生震荡，人们左右的摇晃，身体不能平衡，很容易使头脑产生不停的震动，由于震动，人会产生头晕、恶心等不舒服症状，就会晕车晕船。
6 、体质弱
晕车晕船的产生可能跟自己的体质有关。有的人体质弱，平衡能力差，连续坐车，会觉得非常的难受，完全失去了平衡感，就会觉得身体及眼前的所有事物都在晃动，就会产生晕车晕船的症状。
7、空气流通不好
坐车坐船是，由于空间小，人多，这样就会使空气不能很好的流通，就会使人感到非常窒息的感觉，再加上车内的异味，比如汽油等味道，不能够从车内流出，使人闻到后非常的恶心难受，就会晕。

二、怎样才能不晕车？
1、如果你想要不晕车，就要经常锻炼身体，做一些荡秋千、滚轮的活动，让自己适应转圈的活动，锻炼自己掌握平衡的能力。