感冒患者饮食注意什么 _感冒好得快的五大饮食注意事项

患者在感冒期间自身抵抗力开始大幅度下降，此刻脾胃也比较虚弱，在饮食方面需要多加注意，比如患者在感冒期间不要暴饮暴食，建议饮食清淡营养均衡的摄入，多吃一些容易消化的食物，这样才能促进营养吸收利用，增强体质。在感冒期间饮食需多加注意，比如要避免吃过于寒凉、辛辣刺激、生冷的食物，对于新发的食物也尽量少吃或者是不吃，毕竟这些食物可能会对一些感冒药产生影响。
有些感冒患者情节较为严重，需要服用药物，但服用药物时也是注意，有些食物跟药物会起到相生相克的作用。这时候在服药期间对于饮食需要多加注意，当然有些食物药食同源，患者在服药期间可以采用这些食物，根据医生的叮嘱进行使食用，有利于疾病的康复。比如生活中常见的鱼腥草、萝卜等等具有疏风清热的作用，而这些食物对于风热性的感冒效果不错。
但患者需要注意，虽说有些食物具有药用成分，但是在治疗期间情节较为严重，需要在医生的指导下服用对应的药物，毕竟食物不能够代替药物。在感冒期间也有一些常见食疗方法，比如风寒性感冒可以适当的喝姜糖水。另外生姜红糖可以有效的祛寒帮助发汗，另外在风热性感冒中可以使用金银花、鱼腥草、桑叶等等泡水代茶饮用，可以有效疏风清热，有助于风寒感冒的恢复。
由此可见，不同感冒类型使用的药物是不一样的，想要借助某些食物来缓解感冒，建议根据自身情况合理选择，但每个患者自身体质是不一样的。在感冒期间所需要注意的问题各有不同，但建议大家慎重选择，另外在感冒期间饮食需要多加注意，并且要多喝水，促进新陈代谢排除毒素。
感冒在饮食方面应该注意些什么？感冒最好是喝一些稀粥，应多饮水，每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。
患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。因为稀粥比较柔软，也容易消化。风寒感冒患者饮食上要忌食生冷寒凉、酸味、涩味的食物，应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。风热感冒患者饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味。应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、比如大米粥、玉米粥、瘦肉粥或者是面条都可以。不要吃辛辣、刺激的食物，或者是油腻、油炸的食物，比如火锅、麻辣烫、油条、铁板烧、烧烤等这类刺激性的食物。感冒发烧的病人还应该多注意休息，不要熬夜，注意保暖，不要受凉。同时，可以适当轻微的运动，多注意喝温开水，可以适当吃一些药物进行缓解。如果是低热，吃一些清热解毒的中成药物，如果是高热可以吃一些布洛芬、小柴胡颗粒等进行退烧处理，合并感染的可以加用抗生素治疗，考虑病毒感染的可以使用奥司他韦等处理。
感冒好得快的五大饮食注意事项1、保证水分的供给
可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
2、饮食宜少量多餐
如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
3、多食含维生素C、E及红色的'食物
如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
4、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
5、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲
可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
感冒的病因饮食注意事项？冬季气候寒冷，很多人因为身体虚弱适应不了严寒，从而导致感冒的发生。在对待感冒的问题上一般人都会选择吃药和打点滴的方法来治疗。其实我们还可以通过饮食来治疗感冒疾病，那么，感冒期间的饮食注意事项有哪些?
1、多喝水
大量喝水，提高体内的水和程度，有助于抵抗病毒，促进毒素排泄，缓解感冒症状。白开水、纯净水、矿泉水都可以，凉热随意。喝水的量一般要达到每日2000毫升或更多，或每日至少应小解6~8次。
2、多喝汤
鸡汤、排骨汤、鱼汤等有滋有味，不但能提供较多的水分，也能提供少量的营养素。还有研究发现，鸡汤对感冒病毒有抵抗作用。一大碗热汤，有助于缓解鼻塞、鼻涕、咽干、咽痛等感冒症状。如果汤里再稍加多一些生姜(或姜粉)，效果会更好。