治疗颈椎病方法 _颈椎病怎么治疗最好的方法有哪些？

颈椎病困扰着很多现代人，也是一些天天对着电脑的白领。只要在电脑前做一段时间，就会觉得脖子会有酸痛的感觉。不仅如此，颈椎病也会给人们的身体带来很多危害。在颈椎病发病之前最好能够提前做好预防，同时一旦发现颈椎病可以使用以下的方法缓解颈椎病。
第1，是对颈部进行按摩。做现代人的工作都是对着电脑，而平时的时候，人们也会比较喜欢拿着手机发信息。因此就导致很多人都容易得颈椎病，在如果感到颈椎不舒服的时候，就需要采用一定的按摩手法对颈椎进行按摩，这样就能够有效的预防颈椎病，同时还能够缓解颈部疼痛。
第2，尽量减少重的体力活动。在日常生活和工作中，要尽量避免去提取重物。如果总是提重物的话，就会对颈部的肌肉造成一定的牵拉，同时会使颈椎之间的压力增强。这样就会加重颈椎病。同时在日常的生活中也要注意对颈部的保护，不要让颈部受伤。
第三，选择枕头时要选择适合颈椎的枕头。对于有颈椎病的人来说，要选择一些比较合适的自己高度的枕头，我选的合适就可以帮助大家有效的改善睡眠程度，缓解颈椎病的症状，同时还可以有效的改善颈椎的曲度。

第四，增强日常的肌肉锻炼。在生活工作之余，要坚持做运动，上肢尽量拉直并且放在身后食指交叉。或者是食指交叉尽力的向后伸。然后努力的将头抬起来。在做这些动作时要尽量将动作放缓，尽量的让肌肉紧绷。坚持10秒钟之后就可以恢复成正常的体位，这样连续的进行锻炼，每天锻炼上几次，能够有效的缓解颈椎病。
第五还要做到颈部保暖。无论是在夏天还是在冬天，都要注意颈部，尽量不要着凉。一旦寒风侵入颈椎，就会加重颈椎病。适当的保暖能够有效的预防和缓解颈椎病痛。
治疗颈椎病的好方法在颈椎病的治疗上面，没有所谓的最好办法，只有根据诊断、根据患者的症状制定的相应的最佳治疗途径，治疗方法包括：
1、药物治疗：选择可以应用相应止痛剂、镇静剂、维生素类药物，缓解相应的疼痛、麻木等症状，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，进行相应的支持治疗；
2、运动疗法：对各型颈椎病的症状基本缓解或者呈慢性症状时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固相应疗效，急性期是不适宜做这一类的运动；
3、牵引治疗：牵引治疗在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但是近年来发现许多颈椎病患者在使用牵引以后，特别是较长时间的牵引，颈椎病不但没有减轻反而有加重，但是即使如此，牵引治疗也是我们颈椎病治疗的重要的方法，但是要由专业的人去做这一类牵引，在牵引的强度和时间上要有慎重把握；
4、推拿按摩治疗：这是颈椎病较为有效的治疗措施之一，主要作用能缓解颈肩肌群的紧张及挛缩，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，但是对于脊髓型颈椎病，一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显一般也不推荐；
5、理疗：在颈椎病的治疗中，理疗可以起到多种作用，一般认为急性期可以进行离子透入、超声波、紫外线或间动电疗等，疼痛减轻后可以用超声波碘离子透入，感应电或者其他的热疗，比方微热疗，微热疗又可以改善血液循环，解除肌肉挛缩，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后，使椎体的稳定性加强，这个方法简单易行可以用热毛巾或热水袋局部外敷，急性期患者的疼痛症状较重的时候，不宜作温热热敷治疗；
6、手术治疗：有严重神经根或脊髓压迫的患者，必要时要选择手术治疗。
颈椎病怎么治疗最好的方法有哪些？治疗颈椎病，没有最好的方法，只有最适合的方法，颈椎一般分为5型。
1、颈型颈椎病：一般表现为颈部肌肉疼痛，一般采取良好的生活习惯、理疗、颈部肌肉功能锻炼等治疗方法。
2、神经根型颈椎病：一般表现为上肢的麻木疼痛，一般采取药物、针灸、推拿，避免颈部疲劳等保守治疗；椎间盘突出较厉害，可以采取手术治疗。
3、脊髓型颈椎病：多表现为四肢无力，可先采取保守治疗，如无效建议手术治疗。
4、椎动脉型颈椎病：多表现为头晕、头痛，采取药物热敷、针灸、推拿等治疗。
5、交感神经型颈椎病：可采取颈椎正骨、药物等治疗。
颈椎病的有效治疗方法？1、按摩治疗
通过按摩治疗能够缓解颈椎的疼痛。患者需要在颈椎疼痛的病情得到控制以后进行颈部的按摩，否则在疼痛难忍的时候进行按摩容易导致疾病更加严重。此外按摩的时候注意好力度，选择合适自己的按摩力度，防止对颈椎造成二次的伤害。