睡眠是人们这一生所需要花费大量时间去做的事情,通常我们睡眠质量较高能够有充沛的活力,而且精力十足,其实我们在日常的生活中除了要有好的睡眠以外,在睡眠环境方面自己也需要多加注意,比如大家要选择合适的床垫 。要说床垫,市面上拥有很多而且各有不同,首先弹簧床垫的弹性和柔软性是特别的高,具有比较好的强度,并且他的承托能力也特别的棒 。
而我们在挑选弹簧床垫的时候,一定要让床垫处于透气的状态,毕竟人体肌肤会呼出一定的气体,如果弹簧床垫不能透气的话,往往会导致床垫产生问题,一旦人们跟有问题的床垫频繁接触,最终会影响到睡眠质量,从而导致自身健康受到影响 。另外人们在挑选弹簧床垫的时候,价格选择适当的,其实弹簧床垫也具有一定的缺点,那就是特别的沉,搬运的时候比较困难 。
【床垫买什么样的好】市面上还有海绵床垫,通常海绵床垫适合上学的孩子,其实普通的海绵床垫对于孩子的脊柱生长发育作用并不是特别的好,只是有些人对海绵床垫情有独钟,殊不知在使用海绵床垫时,最终对孩子造成影响,通常我们在给孩子挑选海绵床垫,是由于海绵床垫的柔软性较高,回弹性较好,但海绵床垫对孩子的生长发育会有影响,建议老人使用海绵床垫 。
要说乳胶床垫,虽然市面上也有,但是它的价格特别的昂贵,目前乳胶床垫虽然价格已经有所降低,再加上它的弹性比较好,可以根据不同的人不同的体重调整回弹性,有些人在生活中睡姿多姿多彩,这时候使用乳胶床垫也比较合适,由于乳胶床垫能够降低噪音,在睡觉时相对安静 。对人们是十分合适的,但是大家在挑选乳胶床垫时,一定要具备火眼金睛 。
什么床垫好?四种床垫好推荐不同种类的床垫各有特点,下面推荐四种较为主流的床垫可作参考:
0压绵床垫:能分散人体压力,均匀地支撑身体的每一个部位,任何体型都能实现从头到脚的贴合,环保健康 。
椰棕床垫:取自天然材料,环保又健康,软硬度和弹性比较适中,可以保护脊柱健康,防止脊柱变形 。
乳胶床垫:天然材质,自然环保,安全无毒,具有天然的抑菌抗螨功效,弹性好、抗干扰能力强 。
独立袋装弹簧床垫:每个弹簧独立支撑,单独伸缩,具有良好的抗干扰能力,结构稳定,支撑性好 。
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什么床垫比较好市面上的床垫有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、海绵床垫四种,材质不同使用感受也是不同的 。
1、弹簧床垫
弹簧床垫能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩,均匀承托身体每部分,保持脊骨自然平直,使肌肉得到放松减少睡眠翻身次数 。不过,弹簧床垫因为弹簧之间没有互相牵连,使用久后会容易疲软塌陷,翻身会产生干扰 。
2、棕榈床垫
棕榈床垫的材料是来自天然的椰棕或者山棕,它透气性比较好,由棕榈纤维编制而成,一般质地较硬,或硬中稍带软 。不过,棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成,质地较硬,耐用程度差易变形 。
3、乳胶床垫
乳胶床垫为合成乳胶和天然乳胶 。合成乳胶床垫来源于石油,弹性和透气不足;天然乳胶床垫来源于橡胶树,柔软舒适,透气良好 。乳胶床垫适用人群比较广,一般像是儿童、婴儿等等都可以使用乳胶床垫 。
3、海绵床垫
一说到海绵床垫,可能首先想到的是记忆棉床垫,记忆棉床垫有着极为敏感的温度感知,能够很好塑造人体的身体轮廓,能够很好的贴合人的脊椎,脊椎使用也不会变形 。
选购床垫注意事项
1、软硬度
购买床垫时要根据自己的喜好选择软硬度适宜的床垫,如果是给孩子选购,则床垫要相对硬一些的好,不能太软,否则会影响孩子的生长个骨骼发育 。
2、厚度
选择床垫的厚度可以根据自己的喜好,,没有什么特别要求,当床的高度加床垫的高度配合起来,让我们坐着舒服就可以了,不会感觉特别高或特别矮就可以了 。
3、透气性
选购床垫时,要选择同等价位,要选择透气性好的床垫,透气性好的床垫睡觉会更舒服,利于提高睡眠质量 。
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